もし排便の回数が週2回以下だとしたら、「便秘」だといえます。 歯が痛ければ原因はたいてい虫歯ですが、便秘が出ない理由は、いくつか考えられます。 たとえば、(もっとも悪いのは)大腸がんです。 結腸がんの症状のひとつに「便秘を含む便通異常」がありま…

出費を減らすために家計簿をつけはじめると、お金にくわえて時間まで失いかねません。 なぜなら、それなりの時間をかけて家計簿をつけても、飛び抜けたメリットが得られないからです。 自分がどんなモノやコトにお金を浪費しているのかは、わざわざ記録をと…

車両価格が3,000万円以上するフェラーリを所有していれば、「お金持ち」だと周囲に自慢できます。 フィアット500もおなじで、乗っているだけでセンスの良さをアピールできます。 どうしてかというと、フィアット500チンクエチェントは、こだわりを持つ人だけ…

お金の無駄遣いをなくすのは簡単です。 買い物をガマンする必要はありません。 ストレスが溜まってむしろ健康に悪いので、ムリをしてまで欲求を押さえつけるのはやめておきましょう。 代わりに、後悔さえ避ければじゅうぶんです。 というのも、無駄遣いの正…

高級ブランド「ルイ･ヴィトン」の財布やバッグを男が使うのはダサいのでしょうか。 答えは、ノーです。 ダサくありません。 もし財布のなかに入っている総額が27円だったり、アニメの缶バッジがバッグについていたりしたら、ヴィトン云々に関係なく「ダサい…

彼女へのプレゼントを「彼氏の義務」だと思っていませんか？ イベントや記念日だからといって、毎回かならずネックレスやら財布やらを彼女へ贈る必要はありません。 アクセサリーやバッグといった「モノ」に限定して祝福を考えているなら、それは固定観念に…

付き合っている彼氏から「ダイエットしたほうが良いよ」とアドバイスされたら、誰だって腹が立ちます。 なぜなら遠回しに、ルックスやライフスタイルを批判されているも同然だからです。 太っている 今の体型は好みじゃない 怠惰な生活を送っているのでは と…

朝食を抜き、1日2食で暮らしても、これといったデメリットは生じません。 エネルギーが尽きて倒れる心配は無用です。 たとえば世の中には、朝食をとらず、1日2食で毎日激しいトレーニングをこなすプロボクサーがいます。 試合前の減量期に限った話ではなく、…