納豆にエキストラバージンオリーブオイルだけをかけて食べてみました。 納豆のパック内に入っているタレとカラシは使っていません。 味付けはオリーブオイルのみです。 この記事では、 納豆にオリーブオイルをかける意味 納豆にオリーブオイルをかけた味 な…

気になる人ができたとき、まず知りたいのが「相手に彼氏がいるのかどうか」ではないでしょうか。 というのも、相手がフリーなら遠慮なくアタックできますが、もし彼氏持ちだとしたら、手を引く選択も考えなければならないからです。 あるいは覚悟を決めて略…

マインドフルネスの入門書です。 瞑想のやり方だけではなく、 瞑想とは何か マインドフルネスとはなんなのか 実践するとどんなメリットがあるのか などが、わかりやすい言葉で説明してありました。 瞑想やマインドフルネスに興味を持つ方に本書はおすすめで…