生活

夏にウォーキングするなら時間帯は早朝か夜がオススメ

夏のウォーキングって大変ですよね。 暑くて汗が止まらないだけでなく、紫外線で肌が焼けてしまう。 もしウォーキングをする時間帯が選べるなら、個人的には早朝か夜をおすすめします。 少なくとも昼間に歩くのだけはやめたほうがいいでしょう。 この記事で…

天然水を買う生活ってどうなの?6ヶ月続けてみた感想

ペットボトルの天然水を買う生活を始めて6ヶ月になりました。 引っ越した先の水道水がマズかったことがきっかけです。 「これを飲むのはしんどいな」と思い、天然水にシフトしました(ちなみに信州という田舎に住んでます)。 この記事では、天然水生活の感想…

20代夫婦の休日の過ごし方を公開【共通の趣味など】

夫婦って休日をどうやって過ごしてる? 一緒に何かする?それとも別々? そんな疑問を抱えている人もいるかと思います。 この記事では、私たち夫婦(20代・2人暮らし)の休日の過ごし方や共通の趣味についてご紹介します。 ひとつの例として読んでみてください…

親知らずの抜歯ってどれくらい痛い?【2本抜いた感想】

親知らずを抜くことになった 親知らずの抜歯って痛いの? そんな不安を抱える人にむけて、親知らずを2本抜いた私の感想を書きます。 痛いか痛くないかだけ先にお伝えするなら、「そこそこ痛い」って感じですね。 痛みよりも、出血が止まらず大変な思いをしま…

【図解】抜歯後に激痛をもたらすドライソケットってなに?

ドライソケットについてわかりやすく解説していきます。 親知らずの抜歯を控えている人はかならず読んでおきましょう。 なぜなら、ドライソケットになると地獄を見るからです(予防法も書きました)。 ドライソケットってなに? 抜歯後には血餅ができる ドライ…

ライブ後の耳鳴りが10年以上ずっと消えない私が思うこと

ライブに行ってから耳鳴りがする ずっと耳鳴りがしてる 耳鳴りが治らなくて不安 こんな悩みを抱えている人もいるでしょう。私もその一人です。 某ロックバンドのライブに行ってから耳鳴りがはじまって、かれこれ10年以上続いています。 24時間ずっとキーンっ…

詰め替え用シャンプーの口を切ってそのまま使う人の懲らしめ方

家族が詰め替え用シャンプーをそのまま使っている 詰め替えないならボトルで買ってほしい そんな不満を持つあなたに、とっておきの"懲らしめ方"を伝授します。 詰め替え用シャンプーを詰め替えない人をやっつけましょう。 シャンプーをボトルに詰め替えない…

【コラム】五月病なんてポジティブ思考で吹き飛ばせ

どんな内容? 五月病から世界を救うためのコラム。読み終えるころには、五月病を愛しく思える。 五月病という概念 まるで五月になったら気分が落ちこむかのよう 五月病の新しい症状 GWの余韻に浸ってニヤニヤする ボーナス一括払いで爆買いする 誰よりも先に…

「すぐ眠れるのはほぼ気絶」だと知ってショックを受けた話

※これからみなさんが目にするのは、1分で眠れることが取り柄だった男が「それはじつは良くないこと」だの知ったときの思考そのすべてです。 私はベッドに入ってから眠るまでに1分もかからない。 目を閉じたら一瞬で翌朝になってしまう「寝つきの良さ」に自信…

プロテインを飲むと虫歯になる?答えはYesでありNoである

プロテインで虫歯になる? 飲んだら歯磨きしたほうがいい? という人にむけた記事です。 結論からいえば、虫歯の心配はありません。 ほとんどのプロテインは甘味料を使っていて、砂糖を含んでいないからです。 でも、プロテインを飲んでいると「虫歯になりや…

自宅でコーヒー風呂をやってみた【写真付きで紹介】

自宅でコーヒー風呂を作ってみました。 やり方や感想などについてシェアしたいと思います。 コーヒー風呂をやってみた理由 コーヒー風呂の作り方 入れたのは10g程度 コーヒー風呂の感想 カフェのようないい香り 入浴剤よりも安い まとめ コーヒー風呂をやっ…

プロテインを飲むと太るのか?答えはYesでありNoである

プロテインで太るのか知りたい ジュースみたいに甘いから太りそう という人にむけた記事です。 「プロテインで太るのか?」という問いにかんしては、YesでもNoでもあります。 正しく選んで正しく飲んでいれば太ることはありません。 じゃあいったい何が「正…

光目覚まし時計を使ってみた感想【快適に起きれるのか?】

光目覚まし時計に興味がある アラームとの違いを知りたい 光だけで起きれるのか心配 という人にむけてこの記事を書きました。 光目覚ましを買って3ヶ月使ってみた感想をまとめてありますので、ぜひ購入の参考にしてみてください。 ちなみに、個人的にはかな…

「面倒くさい」にお別れ?歯間ブラシを毎日使いたくなる3つの話

もう虫歯で痛い思いをしたくない 歯医者に通うのが嫌い 歯間ブラシが大事なのはわかるけど面倒くさい という人に向けてこの記事を書きました。 歯間ブラシを使わないデメリットばかり紹介していきますので、読み終えたら「よし、歯間ブラシを買いに行こう」…

経験者は語る!傾いたアパートに住むべきではない理由

この記事が参考になる人 引っ越しを検討中のアパートが傾いていて心配な人 引っ越してから体調に異変が生じた人 傾きがもたらす悪影響を知りたい人 家の傾きやアパートの傾きを甘く見ていると、私のように痛い目にあうかもしれません。 もしも引っ越しを検討…

アパートのお風呂はここがポイント【後悔しない選び方のコツ】

「引っ越したアパートのお風呂が使いにくい!」という失敗談をまとめました。 この記事を読めば、アパート選びをする際に、お風呂の見るべきポイント、選び方のコツがわかるようになります。 ぜひ賃貸物件を探す際の参考にしてみてください。 「失敗した!」…

【検証】風呂場のカビを防ぐためにワイパーで水を切ってみた

カビだらけの風呂とカビが生えていない風呂ならどっちがいいかなぁと考えてみました。 カビが生えていない風呂の圧勝だったので、予防に尽力してみた結果をまとめます。 100円ショップでワイパー購入 風呂上がりに水を切る 検証結果:ワイパーで水切り 予防…

夫婦のベッドを別々にしてみた【快眠できる?】

夫婦でベッドを別々にしてみました。いわばツインルームです。 その理由、ベッドを分けてみて感じたこと、かかった費用、ベッドのサイズなどを書いていきます。 悪夢に悩んでいた 寝室ツインルーム化作戦 ベッドを別々にしてみた感想 悪夢は……減った 布団が…

重い掛け布団が好き!に誰か共感してくれませんか?

私は重たい掛け布団が好きです。軽い掛け布団はダメです。圧迫感がなくてそわそわします。 でも、どうやら世間一般には、重たい掛け布団って敬遠されているようなんです。 「腰痛が悪化する〜」や「筋肉痛になる〜」、「息苦しい〜」だとかいって。私からし…

ワックスなど整髪料をつけたまま寝るとハゲるのか?

ワックスをつけたまま寝るとハゲる? 整髪料をつけたまま寝る人っている? という人のためにこの記事を書きました。 結論からいいますと、「必ずしもハゲるわけではない。しかし、髪に良くないのは事実」となります。詳しく見ていきましょう。 整髪料が頭皮…

【健康第一】毎日4キロ歩いてみた感想

ウォーキングを始めようと思っている 歩いて得られる心や体の変化を知りたい という人に向けてこの記事を書きました。 私は毎日4キロ歩いています。会社と家の往復、つまり通勤です。 そうした生活を半年続けてみたいま、感じていることをまとめてみます。 …

風呂に入らないまま寝るとハゲるのか?

風呂に入らずに寝るとハゲる? 朝風呂をしてるとハゲる? という人に向けてこの記事を書きました。 結論からいうと、必ずしもハゲるわけではありません。 が、髪によくないことは確かですので、できる限り風呂に入ってから(あるいはシャワーを浴びてから)寝…

【風呂好き必見】入浴を悪魔的に気持ちよくする禁断の3条件

お風呂に入るのが大好き 自宅で気持ちよく風呂に入りたい という人のためにこの記事を書きました。 お風呂って気持ちいいですよね。私も大好きです。 そんなお風呂で「最高に気持ちよくなれる」条件を知っていますか? これから紹介する3つのポイントを押さ…

読書をするなら風呂がいちばん快適

読書家のなかでも「どこで本を読むか」の意見は分かれます。 ある人は自宅のソファだと答え、またある人はカフェだと答える。そして私は、タイトルにもあるように、風呂だと答えます。 風呂に入りながらする読書が最強だと思うのです。 この記事で「だからみ…

【検証】こたつで寝るとどうなるのか?

私は思いました。 こたつで寝たら最高なんじゃないか?って。 信州の冬は寒い こたつで寝たら風邪を引く? こたつで寝る 寝返り打てない 布団の圧が恋しくなる 低温やけどは大丈夫? こたつで寝てはいけない理由 検証結果 信州の冬は寒い 信州の冬は極寒です…

金歯にしてみた感想/50万円かけて8本の歯を金歯に

金歯のメリットが知りたい 実際に金歯を入れた人の感想は? という人に向けてこの記事を書きました。 私は8本の歯が金歯です。 と偉そうに書いてしまいましたが、ただ歯磨きと定期検診をサボっていただけです。むしろ恥ずべき状況(ちなみに金歯にしたのは25…

裸でなんか寝るんじゃなかった【寒くて朝起きれず】

この記事が参考になる人 裸で寝ることに興味がある人 睡眠の質を上げたい人 今回は「睡眠の質を上げるために全裸で寝た男性」について取りあげます。 結論からいうと、彼のチャレンジは失敗に終わりました。寒くて布団から出られなくなってしまったのです。 …

お風呂で食べるみかん以外みかんじゃないの

みなさん、お風呂の中でみかん食べてますか? 私はそれはそれはもう食べてます。お風呂で食べるみかん以外みかんじゃないの、って思います。当たり前だけどね。 この記事では「お風呂で食べるみかん最高!」ってことだけをひたすら述べていきます。私の偏愛…

【失敗】風呂にスマホを落として壊しちゃった

この記事が参考になる人。 お風呂にスマホを落とした話を詳しく知りたい人 湯船に浸かりながらスマホをいじるのが好きな人 湯船にスマホを落とした人の失敗事例をご紹介します。 お風呂でスマホを使うのが習慣になっている人は要注意です。防水機能がない場…

柔らかい食べ物22選。歯が痛いときはこれがオススメ!

この記事では柔らかい食べ物だけをひたすら紹介してきます。 虫歯で歯が痛い 歯肉炎で歯茎が痛い 親知らずを抜いたばかり 噛むのがだるい 柔らかい食べ物を求めている理由は人それぞれでしょう。 バリエーション豊かな食事を楽しめるように、ドーンと22種類…