自己啓発本

『最後までやりきる力 目標達成のコーチが教える、やる気がなくても楽にできる方法』の要約と感想

やるべきことを先延ばしにしていませんか? 成功するための秘訣は、「やるべきことを確実にやりきる力」を身につけることだといいます。 この記事では、スティーブ・レヴィンソン、クリス・クーパー著『最後までやりきる力 目標達成のコーチが教える、やる気が…

『筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学』の要約と感想

筋トレが「どれだけ人生を向上させるか」を説いている本です。 本書を読めば、筋トレを始めたくなること必至です。 この記事では、Testosterone著『筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学』の要約と感想をご紹介します。…

『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』の要約と感想

成功するには「与える人(ギバー)」になるべし、と説いている本です。 あなたは自分が得をすることばかり考えていませんか? この記事では、アダム・グラント著『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみて…

『お金の真理 与沢翼が出したお金と幸せ、その最終結論』の要約と感想

お金には魔力があり、お金とどう向き合うかが大切だといいます。 あなたはお金の魔力に取り憑かれていませんか? この記事では、与沢翼著『お金の真理 与沢翼が出したお金と幸せ、その最終結論』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 …

『能力を最大限引き出す 大人の脳習慣』の要約と感想

本業や副業、学習などにおいて、あなたは望みどおりの結果を出せていますか? 結果を出すために必要なのは、根性ではなく、正しい脳習慣だといいます。 この記事では、『能力を最大限引き出す 大人の脳習慣』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみ…

『逆境を生かす人 逆境に負ける人』の要約と感想

逆境を乗り越えるコツを知っていますか? 逆境に負けないヒントは、心のレジリエンス(弾力性)にあるといいます。 この記事では、アル・シーバート著『逆境を生かす人 逆境に負ける人』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『逆境を生…

『人生が劇的に変わるマインドの法則』の要約と感想

筋トレで筋肉を鍛えられるように、メンタルトレーニングによって心を創ることができるといいます。 ご自身が持っている無限の力を解放し、人生を変えてみたいと思いませんか? この記事では、久留あさ美著『人生が劇的に変わるマインドの法則』の要約と感想…

『無敵の「1日1食」疲れ知らずで頭が冴える!』の要約と感想

40代のころから30年間にわたり「1日1食」を続けている著者が、そのメリットを語っています。 この記事では、三枝成彰著『無敵の「1日1食」疲れ知らずで頭が冴える!』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『無敵の「1日1食」疲れ知ら…

『超訳 努力論』の要約と感想

本書は、幸田露伴が書いた『努力論』を編訳したものです。 『努力論』の原文は(漢文や四字熟語など)難解な表現が多いため、現代人が読むには骨が折れます。 『努力論』のエッセンスを学びたい方にこちらの『超訳 努力論』はおすすめです。 この記事では、幸…

『「菜根譚」が教えてくれた 一度きりの人生をまっとうするコツ100』の要約と感想

「菜根譚」というのは、中国最高傑作と名高い処世術のことをいいます。 料理本のようなタイトルですが、けっして根菜のレシピ本ではありません。 この記事では、段文凝著『「菜根譚」が教えてくれた 一度きりの人生をまっとうするコツ100』の要約と感想をご…

『億万長者のすごい習慣』の要約と感想

億万長者には独特な習慣があるのだといいます。 この記事では、岡崎太郎著『億万長者のすごい習慣』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『億万長者のすごい習慣』の要約と感想 「億万長者」の母数が不明 著者が自慢したいだけ まと…

『最強の世渡り指南書 井原西鶴に学ぶ「金」と「色」』の要約と感想

井原西鶴は、江戸時代に活躍した作家です。 彼が記した『日本永代蔵』や『好色一代男』が現代にも通用する世渡り指南書だということを、ご存知でしたか? この記事では、齋藤孝著『最強の世渡り指南書 井原西鶴に学ぶ「金」と「色」』の要約と感想をご紹介し…

『超訳 ゲーテの言葉』の要約と感想

ゲーテの含蓄に富んだ言葉に触れてみませんか? この記事では、ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ著『超訳 ゲーテの言葉』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『超訳 ゲーテの言葉』の要約と感想 本質を突いている言葉 賢い者と…

『頭を良くしたければ体を鍛えなさい 脳がよろこぶ運動のすすめ』の要約と感想

ダイエットや健康のためではなく、脳のために運動をしてみませんか? 運動は、脳の機能を高めるといいます。 この記事では、陳冲、望月泰博著『頭を良くしたければ体を鍛えなさい 脳がよろこぶ運動のすすめ』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみ…

『ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない!』の要約と感想

漫画『闇金ウシジマくん』をベースに、堀江貴文がお金について語っているのが本書です。 世の中は奪い合いだといいます。 お金も例外ではありません。 「カネを奪われる側」に回りたくない方に本書はおすすめです。 この記事では、堀江貴文著『ウシジマくんv…

『孤独論 逃げよ、生きよ』の要約と感想

「孤独」と呼ばれる状態をネガティブに捉えていませんか? あなたがモヤモヤとした感情を抱えて生きているのだとしたら、足りていないのは「孤独」なのかもしれません。 この記事では、田中慎弥著『孤独論 逃げよ、生きよ』の要約と感想をご紹介します。 ぜ…

『ストーリー思考で奇跡が起きる 1%の成功者だけが知っている「人生の脚本」の作り方』の要約と感想

あなたの人生に「脚本」は存在しますか? 成功するには人生のテーマを設定し、ストーリーを作るべきだといいます。 この記事では、小山竜央著『ストーリー思考で奇跡が起きる 1%の成功者だけが知っている「人生の脚本」の作り方』の要約と感想をご紹介します…

『好きなことしか本気になれない。』の要約と感想

人生100年といわれる現代をサバイブするには、「好きなこと」を仕事にすべきだといいます。 あなたは自分の仕事が好きですか? この記事では、南章行著『好きなことしか本気になれない。』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『好き…

『自分を壊す勇気』の要約と感想

やりたいことはありますか? 現状から「一歩踏み出す勇気」が欲しい方に本書はおすすめです。 この記事では、立川志の春著『自分を壊す勇気』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『自分を壊す勇気』の要約と感想 エリートサラリーマ…

『精神科医がよくつかっている治癒することば』の要約と感想

精神科医である著者がよく使う言葉が、本書には詰まっています。 この記事では、上月英樹著『精神科医がよくつかっている治癒することば』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『精神科医がよくつかっている治癒することば』の要約と…

『億万長者専門学校 実践編』の要約と感想

億万長者になるための方法など、存在するのでしょうか? この記事では、クリス岡崎著『億万長者専門学校 実践編』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『億万長者専門学校 実践編』の要約と感想 本当の成功は10年後にやってくるって…

『私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと』の要約と感想

成功者と私たちとでは、いったいなにが違うのでしょうか? 本書を読めば、その答えがわかります。 この記事では、ナポレオン・ヒル著『私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『私…

『「好きなことだけやって生きていく」という提案』の要約と感想

いまの仕事は「自分の好きなこと」だといえますか? 答えがノーなら、あなたにとって本書は参考になるかもしれません。 「誰でも好きなことを仕事にして成功できる」と著者は述べています。 この記事では、角田陽一郎著『「好きなことだけやって生きていく」…

『OPTION B 逆境、レジリエンス、そして喜び』の要約と感想

絶望から這い上がるための方法があることをご存知でしょうか。 家族やペットとの死別、失業などといった喪失に向き合い、乗り越えるためのアドバイスが本書にまとめられています。 この記事では、シェリル・サンドバーグ、アダム・グラント著『OPTION B 逆境、…

『本の「使い方」1万冊を血肉にした方法』の要約と感想

1万冊の本を読んだという著者が、読書のメリットや、選書の方法について説いています。 「他人がどのように本を読んでいるか」を知りたい方に本書はおすすめです。 この記事では、出口治明著『本の「使い方」1万冊を血肉にした方法』の要約と感想をご紹介し…

『遅咲きの成功者に学ぶ逆転の法則』の要約と感想

本書には、40代以降で成功や復活を果たした人たちのエピソードが載っています。 挑戦するのに遅すぎるということはない、と勇気づけてくれる一冊です。 この記事では、佐藤光浩著『遅咲きの成功者に学ぶ逆転の法則』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考に…

『心のなかの幸福のバケツ 仕事と人生がうまくいくポジティブ心理学』の要約と感想

本書で紹介されている「バケツとひしゃくの理論」を知れば、いまよりポジティブな姿勢で日々を過ごせるかもしれません。 この記事では、トム・ラス著『心のなかの幸福のバケツ 仕事と人生がうまくいくポジティブ心理学』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参…

『のうだま やる気の秘密』の要約と感想

ダイエットやジョギング、筋トレなど、続けようと思っているのになかなか習慣にできず、困っていませんか? 習慣として定着させるためには、脳の仕組みを知っておくことが重要です。 なぜなら、人間の脳は飽きるようにできているからです。 この記事では、上…

『ダメなときほど「言葉」を磨こう』の要約と感想

良い言葉には、人生を好転させるだけの力があるといいます。 言葉を大切にして生きていいますか? この記事では、萩本欽一著『ダメなときほど「言葉」を磨こう』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『ダメなときほど「言葉」を磨こ…

『幸田露伴「努力論」を読む 人生、報われる生き方』の要約と感想

幸田露伴の『努力論』は名著ですが、現代人にとってその表現は難解で、読むのが難しいとされています。 本書は『努力論』をやさしい表現に置き換えたものです。 この記事では、渡部昇一編述『幸田露伴「努力論」を読む 人生、報われる生き方』の要約と感想を…