食事

鮭を「フライパンで焼く」のはアリなのか

魚焼き器って、使ったあとに洗うのが面倒ですよね。 そこでこの記事では、 鮭をフライパンで焼くとどうなるのか フライパンで鮭を焼く人はいるのか など、「鮭をフライパンで焼くのはアリかナシか」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 …

男性との初デートで焼肉屋に誘われたら脈なし?「ただの女友達」なのか

気になっている男性からデートに誘われたら嬉しいものです。 が、もし焼肉屋デートだったら、これはどう解釈すべきなのでしょう。 「焼肉ってことは女友達としか見ていないかも?」などと思ってしまうかもしれませんね。 そこでこの記事では、 焼肉屋に誘う…

「食事の回数が決まっている」ことは不味い物を食べたくない理由になりません

「人生で食事をとる回数は限られているから、美味しい物しか食べたくない。不味い物を食べるのは損」 こうした発言をする人がいます。 しかし、ちょっと考えてみると、だいぶおかしなことをいってることに気がつくんですね。 その理由をご説明します。 「食…

うつ病におすすめの食事『うつ消しごはん』を読んだ感想

うつ病の治療にはさまざまなものがあります。 そのうちの一つ「栄養療法」についてまとめてあるのが本書です。 この記事では、精神科医・藤川徳美著『うつ消しごはん』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『うつ消しごはん』の感想 …

【料理どうする?】2人とも料理ができないカップルが同棲したら

この記事では「2人とも料理ができないカップルが同棲したら食事はどうするのがいいか」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 同棲したカップルがどちらも料理を作れなかったら すべて外食や惣菜で済ませる 外食はお金がかかる 協力しあって調理…

青汁1杯だけで生きる『「食べない」生き方』を読んだ感想

衝撃的な本を読んでしまいました。 この記事では『「食べない」生き方』を読んだ感想を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 『「食べない」生き方』の感想 日本人は食べ過ぎている 1日3食は必要ない 食糧は偏っている あなたは信じますか? まと…

アーモンドチョコうますぎ。やめられない、止まらない!

アーモンドチョコってうますぎると思いませんか? アーモンドチョコは、もはや悪魔の食べ物です。 コンビニのおにぎりはふつう、封切ったら一気にすべて食べます。 アーモンドチョコもおなじ。封切ったら最後、1箱が空っぽになるまで手が止まりません。 あま…

朝食をバターコーヒーにして30日が経過した感想・メリットなど

健康的なダイエット法としてバターコーヒーが話題ですね。 この記事では「朝食をバターコーヒーにして30日が経った感想」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 朝食をバターコーヒー1杯にしてみた 昼食まで空腹は感じない 脂肪を摂るとニキビが…

ヨーグルトを冷凍するとどうなる?……不味くなる。

この記事では「ヨーグルトを凍らせるべきではない理由」を解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 ヨーグルトを冷凍すべきでない理由 1. 食感が悪くなる 2. 風味が落ちる 食べきれる分量だけ買う それでも冷凍したいときには砂糖を加える まとめ …

食費を賢く節約するなら1日2食にすべき理由

この記事では「食費を節約するために1日2食をおすすめする理由」をご紹介します。 ※1日2食にすれば単純計算で食費が3分の2になります。現在月3万円なら月2万円に。 ぜひ参考にしてみてください。 食費の節約は「質を落とす」こと? 炭水化物でお腹を膨らませ…

【図解】なぜ「寝る前3時間」の食事が睡眠に良くないのか?

この記事では「寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由」をイラストを交えて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由 消化活動が行われてしまう 食事が遅くなる場合は脂肪を避けよう 空腹に耐えられないときの対処…

夫婦2人で毎月かかる食費はいくら?【20代夫婦の実例】

この記事では「夫婦2人暮らしで毎月かかる食費はいくらなのか」をご紹介していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 夫婦2人の毎月の食費 外食をしない お酒を飲まない お菓子を買わない お金をかけている食材 ミネラルウォーター 野菜 食費を抑える方法 1…

【図解】秋はなぜ「食欲の秋」なのか?由来や理由を解説

この記事では「秋が食欲の秋と呼ばれる理由」をイラストを交えて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 なぜ「食欲の秋」なのか? 1. 美味しい旬の食べ物がたくさんあるから 2. 冬に向けて栄養を蓄えておくため 3. 夏バテを脱して食欲が回復する…

洗い物が出ない食事9選。面倒な洗い物とおさらばしよう!

この記事では「洗い物が出ない食事」を紹介していきます。 洗い物を面倒に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。 洗い物が出ない食事9選 1. 弁当 2. カップ麺 3. 外食 4. ピザ 5. パン 6. 納豆 7. ヨーグルト 8. おにぎり 9. レトルトご飯 まとめ 洗…

納豆がうますぎる!毎日食べても飽きない美味しさ

納豆はうまいですね。納豆は毎日食べてもいっさい飽きません。 食べ慣れているはずなのに、毎回「うまー!」となります。納豆はとにかく美味しいのです。 この記事ではそんな「納豆のうまさ」について語っていこうと思います。 納豆がうまい!うますぎる! …

【図解】食べ放題が「3つの意味で損」なワケ

食べ放題に行くと損をします。それも3つの意味で。 お金、時間、健康を失わないためにも、食べ放題の利用は控えたほうがいいでしょう。 この記事では、「食べ放題が損な理由」をイラストを交えて解説します。 ぜひ参考にしてみてください。 食べ放題が3つの…

「寿司が一番好きな食べ物です」はズルいと思う

寿司が好きな人は多いでしょう。 「一番好きな食べ物は寿司です」という人も大勢いるかと思います。 ですが、「一番好きな食べ物が寿司」はズルいです。反則です。 その理由を記事にまとめてみましたので、共感していただけると幸いです。 「一番好きな食べ…

納豆を食べたネバネバの箸が嫌い!食後に単品がベストでは?

みなさん、納豆は食事のどのタイミングで食べますか? たいていの方がご飯にかけて食べているかと思いますが、私は箸がネバネバするのが嫌で、かならず食後に食べるようにしています。 ひととおり食事を終えてから、納豆だけを単品で食べるわけです。 いわば…

外食で飲食店に並ぶのが嫌い!誰か共感してくれますか?

目当ての飲食店に待ち列ができていたらどうしますか? 並ぶ人、他の店を探す人、膝から崩れる人など様々でしょう。 私は他の店に行きます。待ちません。というか待てません。 この記事では「飲食店に並ぶのが嫌な理由」をまとめてみましたので、少しでも共感…

スイカに塩はまずい!甘くなるわけがない!

世の中には2種類の人間しかいません。 スイカに塩をかけて食べる人間 スイカに塩をかけずに食べる人間 この記事を読んでいるということは、たぶんあなたは後者でしょう。 私もそうです。スイカに塩なんて信じられません。超まずいので嫌いです。 お互いに意…

辛い食べ物っておしりの痛みがツラくないですか?

激辛麻婆豆腐に激辛ラーメン……辛い食べ物って美味しいですよね。 でも、たいていは8時間ほど経ってから食べたことを後悔します。 トイレで。 ※辛い料理って食べてる最中よりも排便時のほうがしんどくないですか?という内容の記事です。 わかる!と共感して…

食べ放題で満足する方法【限界効用逓減の法則がカギ】

食べ放題が好き 食べ放題でいつも食べ過ぎてしまう という人に向けてこの記事を書きました。 食べ放題で幸せな気分になるには、「限界効用逓減(ていげん)の法則」を知る必要があります。 ただ闇雲に食べ続ければ、「苦しい〜もうダメ〜死ぬ〜」という思いを…

【検証】低GI食品で昼食後の眠気は防げるのか?

仕事とは即ち睡魔との闘いである、と思っている私が、闘いに勝つために低GI食品を取り入れてみた結果をまとめました。 低GI食品とはなんなのか、どういった食材が低GIなのかといったところから、昼食を低GI食品に変えて半年が経ったいま実感していることまで…

なぜ男が作る料理はウマいのか?

「俺は妻よりも料理のセンスがある」と思っている 旦那が作る料理がなぜだか美味しいと感じる という人に向けてこの記事を書きました。 夫が休日に作る料理はたいてい美味しくできます。 いったいなぜでしょうか? 男の料理がウマい2つの理由 ふだんは妻が料…

柔らかい食べ物22選。歯が痛いときはこれがオススメ!

この記事では柔らかい食べ物だけをひたすら紹介してきます。 虫歯で歯が痛い 歯肉炎で歯茎が痛い 親知らずを抜いたばかり 噛むのがだるい 柔らかい食べ物を求めている理由は人それぞれでしょう。 バリエーション豊かな食事を楽しめるように、ドーンと22種類…