食事

生姜湯の1番簡単な作り方は「粉末」です【冷え性改善におすすめ】

冷え性改善のために生姜湯を飲もうと考えていませんか? おすすめなのは、生姜パウダーをお湯に溶かす作り方です。 この記事では、 生姜をすりおろしてみた感想 生姜チューブで生姜湯を作った感想 など、「生姜湯の作り方」をご紹介していきます。 ぜひ参考…

100kcalくらい?スーパーで売っている食材のカロリーを知る方法

スーパーで売られている魚や肉のパッケージには、カロリーが表示されていませんよね。 だったら、自分で計算するまでです。 この記事では、 食材のカロリーを知る方法 どうやって計算すればいいのか など、「スーパーで売っている食材のカロリーを計算する方…

回転寿司で他人が「何皿食べるか」を気にするのはもうやめよう

回転寿司で他人が何皿食べるか気になりますか? この記事では、 回転寿司で何皿食べるかが気になる理由 他人が食べる量を知って何になるのか など、「回転寿司で他人が何皿食べるかを気にすること」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 …

回転寿司で回ってる寿司を取る?注文のみ?【どっちがおすすめか】

あなたは回転寿司で、レーンを流れている寿司に手を伸ばしますか? それとも注文した寿司だけを食べますか? この記事では、 寿司を注文するメリット 流れている寿司を取るメリット など、「回転寿司における寿司の選び方」について書いていきます。 ぜひ参…

『ニッポン駄菓子工場』の要約と感想

駄菓子は好きですか? この記事では、Beretta著『ニッポン駄菓子工場』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『ニッポン駄菓子工場』の要約と感想 どんな駄菓子が紹介されているか 外国人へのプレゼントにも適している 都昆布はもはや…

自宅でも箸置き使ってる?【みんなの意見をまとめてみた】

箸置きを家庭でも使う 自宅での食事に箸置きは使わない どちらが一般的だと思いますか? この記事では、「箸置きに関するみんなの意見」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 自宅でも箸置き使ってる? 自宅で箸置きを使わない人の意見 箸置きを使…

『うまい棒は、なぜうまいのか?国民的ロングセラーの秘密』の要約と感想

何味のうまい棒が好きですか? めんたい味、チーズ味、やさいサラダ味、コーンポタージュ味……。 この記事では、『うまい棒は、なぜうまいのか?国民的ロングセラーの秘密』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『うまい棒は、なぜう…

『医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」』の要約と感想

サプリメントが効いている実感はありますか? この記事では、宮澤賢史著『医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」』の要約と感想 滋養…

寿司を「素手で食べる」メリット1つとデメリット2つ

寿司は手で食べるか、箸で食べるか。 答えは「好きなように食べれば良い」です。 カツカレーをスプーンで食べるか、フォークで食べるか……。 どっちでもいいですよね。 そう、寿司だってどちらでも好きなほうで構いません。 回らない高級寿司屋でも箸は用意さ…

小麦は健康に悪い『小麦は食べるな!』の要約と感想

原料に小麦を使ったパンやシリアルを食べていませんか? この記事では、ウイリアム・デイビス著『小麦は食べるな!』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『小麦は食べるな!』の要約と感想 なぜ小麦は危険なのか? 小麦は血糖値を急…

初デートで女性を「回転寿司」に連れて行くのはあり?

初デートで、女性を回転寿司に連れて行っても問題ないのでしょうか? この記事では、 100円回転寿司だと女性はガッカリする? 高級回転寿司のほうがいい? など、「初デートにおける回転寿司」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 初デー…

『医者が教える食事術 最強の強化書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』の要約と感想

食事の内容に気をつかっていますか? この記事では、牧田善二著『医者が教える食事術 最強の強化書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『医者が教える食事術 最強の強化書 20万人を診…

20年経っても腐らない?『本当は怖い!こんな「長持ち食品」』の要約と感想

自炊していますか? していなくても、本書を読めば自分で調理がしたくなります。 この記事では、南清貴著『本当は怖い!こんな「長持ち食品」』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『本当は怖い!こんな「長持ち食品」』の要約と感…

16時間は食べない!『「空腹」こそ最強のクスリ』の要約と感想

1日3食とっていませんか? それ、食べ過ぎかもしれません。 この記事では、医師・青木厚著『「空腹」こそ最強のクスリ』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『「空腹」こそ最強のクスリ』の要約と感想 1日「16時間」食べない時間を設…

初デートの食事が「ラーメン」って脈なし?どういう心理?

男性との初デートで食事がラーメンだったら。 ……ある意味でサプライズかと思います。 そこでこの記事では、 初デートでラーメン店ってどういう心理? ラーメンということは脈なし? など、「初デートにおけるラーメンの解釈」について書いていきます。 ぜひ…

チョコが健康に良い?『チョコで血圧が下がった』を読んだ感想

チョコレート好きのあなたに朗報です。 もうチョコを食べながら罪悪感を覚える必要はありません。 この記事では、椎名一紀著『チョコで血圧が下がった』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『チョコで血圧が下がった』の感想 どんな…

鮭を「フライパンで焼く」のはアリなのか

魚焼き器って、使ったあとに洗うのが面倒ですよね。 そこでこの記事では、 鮭をフライパンで焼くとどうなるのか フライパンで鮭を焼く人はいるのか など、「鮭をフライパンで焼くのはアリかナシか」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 …

男性との初デートで焼肉屋に誘われたら脈なし?「ただの女友達」なのか

気になっている男性からデートに誘われたら嬉しいものです。 が、もし焼肉屋デートだったら、これはどう解釈すべきなのでしょう。 「焼肉ってことは女友達としか見ていないかも?」などと思ってしまうかもしれませんね。 そこでこの記事では、 焼肉屋に誘う…

「食事の回数が決まっている」ことは不味い物を食べたくない理由になりません

「人生で食事をとる回数は限られているから、美味しい物しか食べたくない。不味い物を食べるのは損」 こうした発言をする人がいます。 しかし、ちょっと考えてみると、だいぶおかしなことをいってることに気がつくんですね。 その理由をご説明します。 「食…

うつ病におすすめの食事『うつ消しごはん』を読んだ感想

うつ病の治療にはさまざまなものがあります。 そのうちの一つ「栄養療法」についてまとめてあるのが本書です。 この記事では、精神科医・藤川徳美著『うつ消しごはん』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『うつ消しごはん』の感想 …

【料理どうする?】2人とも料理ができないカップルが同棲したら

この記事では「2人とも料理ができないカップルが同棲したら食事はどうするのがいいか」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 同棲したカップルがどちらも料理を作れなかったら すべて外食や惣菜で済ませる 外食はお金がかかる 協力しあって調理…

青汁1杯だけで生きる『「食べない」生き方』を読んだ感想

衝撃的な本を読んでしまいました。 この記事では『「食べない」生き方』を読んだ感想を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 『「食べない」生き方』の感想 日本人は食べ過ぎている 1日3食は必要ない 食糧は偏っている あなたは信じますか? まと…

朝食をバターコーヒーにして30日が経過した感想・メリットなど

健康的なダイエット法としてバターコーヒーが話題ですね。 この記事では「朝食をバターコーヒーにして30日が経った感想」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 朝食をバターコーヒー1杯にしてみた 昼食まで空腹は感じない 脂肪を摂るとニキビが…

ヨーグルトを冷凍するとどうなる?……不味くなる。

この記事では「ヨーグルトを凍らせるべきではない理由」を解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 ヨーグルトを冷凍すべきでない理由 1. 食感が悪くなる 2. 風味が落ちる 食べきれる分量だけ買う それでも冷凍したいときには砂糖を加える まとめ …

食費を賢く節約するなら1日2食にすべき理由

この記事では「食費を節約するために1日2食をおすすめする理由」をご紹介します。 ※1日2食にすれば単純計算で食費が3分の2になります。現在月3万円なら月2万円に。 ぜひ参考にしてみてください。 食費の節約は「質を落とす」こと? 炭水化物でお腹を膨らませ…

【図解】なぜ「寝る前3時間」の食事が睡眠に良くないのか?

この記事では「寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由」をイラストを交えて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由 消化活動が行われてしまう 食事が遅くなる場合は脂肪を避けよう 空腹に耐えられないときの対処…

夫婦2人で毎月かかる食費はいくら?【20代夫婦の実例】

この記事では「夫婦2人暮らしで毎月かかる食費はいくらなのか」をご紹介していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 夫婦2人の毎月の食費 外食をしない お酒を飲まない お菓子を買わない お金をかけている食材 ミネラルウォーター 野菜 食費を抑える方法 1…

【図解】秋はなぜ「食欲の秋」なのか?由来や理由を解説

この記事では「秋が食欲の秋と呼ばれる理由」をイラストを交えて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 なぜ「食欲の秋」なのか? 1. 美味しい旬の食べ物がたくさんあるから 2. 冬に向けて栄養を蓄えておくため 3. 夏バテを脱して食欲が回復する…

洗い物が出ない食事9選。面倒な洗い物とおさらばしよう!

この記事では「洗い物が出ない食事」を紹介していきます。 洗い物を面倒に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。 洗い物が出ない食事9選 1. 弁当 2. カップ麺 3. 外食 4. ピザ 5. パン 6. 納豆 7. ヨーグルト 8. おにぎり 9. レトルトご飯 まとめ 洗…

納豆がうますぎる!毎日食べても飽きない美味しさ

納豆はうまいですね。納豆は毎日食べてもいっさい飽きません。 食べ慣れているはずなのに、毎回「うまー!」となります。納豆はとにかく美味しいのです。 この記事ではそんな「納豆のうまさ」について語っていこうと思います。 納豆がうまい!うますぎる! …