ハゲ・薄毛

彼氏が「薄毛」だと気づいたらどうする? 指摘するか別れるか

彼氏の頭髪が薄くなっていることに気づき、戸惑っていませんか? たとえば、 頭頂部が薄い 頭皮が見えている 生え際が後退している 本人は気づいてなさそう ハゲが発覚して気持ちが冷めた 指摘したいけど伝え方がわからない 40代ならともかく20代で薄毛はち…

シャンプーを使わない洗髪はハゲるリスクを高める?【湯シャンと薄毛の関係】

シャンプーを使わない洗髪、いわゆる「湯シャン」をつづけているとハゲるリスクが高まるのでしょうか。 「お湯だけでは皮脂がじゅうぶんに落ちないから、頭皮の環境が悪くなって薄毛に……」 そう心配している方がいるかもしれません。 が、シャンプーを使わな…

【薄毛】生え際の後退は「亜鉛不足」のせいなのか?

生え際が後退してきたとき、つまり薄毛が気になり始めたとき、何よりもまず原因を特定したくなります。 運動不足のせい? 偏った食事のせい? 睡眠が足りていないせい? それとも日々のストレスのせい? といった具合です。 インターネットで薄毛の原因を調…

【どこから薄毛?】生え際の後退に基準はあるのか

薄毛の症状としてもっとも多いのが男性型脱毛症(通称AGA)です。 AGAを発症すると、一般に、頭頂部および前頭部の髪が薄くなります。 片方だけだったり(たとえば頭頂部だけ)、両方だったり、進行の仕方は人によって違います。 もし「こんなにおでこ広かった?…

薄毛の心配よさらば。ハゲの恐怖に怯えない短髪のすすめ

もし将来ゆで卵みたいにツルッとハゲたら嫌だなぁ……そんな漠然とした不安を抱えていませんか? タイムマシンがあれば話は別ですが、いくら考えたところで20年後の頭髪がどうなっているかはわかりません。 ハゲている ややハゲている 現状をキープしている 白…

ハゲる猫っ毛とハゲない猫っ毛の違いは1つ。薄毛よさらば

猫っ毛とは、通常(日本人だとだいたい直径0.07〜0.08mm)よりも細い髪のことをいいます。 一般的な髪の太さを「大根」だとするなら、猫っ毛は「ニンジン」です。 まるでネコの体毛のように細くて柔らかいのが、猫っ毛の特徴です。 では、生まれつき髪の毛が細…

筋トレをしすぎるとハゲるのか。6分でわかるマッチョと薄毛の関係性

「筋トレはハゲの原因になる」というウワサは、オカルト的な迷信や都市伝説みたいなものです。 モンブランを食べ過ぎたら間違いなく太りますが、スクワットやデッドリフト、チンニングやをりすぎても、薄毛になったりはしません。 心配は無用です。 薄毛の仕…

『間違いなく育毛がかなう本』の要約と感想

脱毛を防ぐには、 良質なシャンプー 良質なコンディショナー これら2つのアイテムがあればじゅうぶんだといいます。 ハゲや薄毛に悩んでいる方にとって本書は参考になるかもしれません。 この記事では、東田雪子著『間違いなく育毛がかなう本』の要約と感想…

【基準は?】M字ハゲかどうかを確認する方法

額の左右が以前よりも広がったように感じられるとき、疑うべきはM字ハゲの進行です。 左右の髪の生え際が後退したように感じられるときも、疑うべきはM字ハゲの進行です。 では、M字ハゲかどうかを判断する基準は、世の中に存在するのでしょうか。 どうなっ…

ハゲ・薄毛が招く3つのデメリット。髪がない不便さを知っているか

鼻毛がフィルターの役割を果たしているのとおなじように、髪の毛にも、独自の役割があります。 髪の毛はけっして飾りではありません。 もし鼻毛がすべてなくなったら、フィルター機能を失い、異物が体内に入りやすくなってしまうでしょう。 では、もしもハゲ…

ハゲと薄毛を脳から消そう。フサフサをイメージすべき理由

ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』という本をご存知でしょうか。 ナポレオン・ヒルは本書のなかで、人は自分が考えているような人間になる、と述べています。 もしほんとうに思考が現実化するのであれば、私たちはハゲや薄毛といった言葉を使ったり、見…

絶壁がハゲのつらさを2倍にする理由

後頭部が平らな(いわゆる絶壁の)人物は、そうでない人にくらべて、ハゲたときの精神的ダメージが大きいといえます。 なぜなら、髪が薄くなるということは、絶壁を隠す手立てがなくなることを意味するからです。 絶壁頭の人物がハゲてしまうと、 薄毛のショッ…

「受験生のハゲ」は受験後もとの髪に戻る?

大学受験や高校受験をひかえている受験生のなかには、自らの薄毛を気にしている人がいます。 抜け毛が増えた気がする おでこが広くなった気がする 生え際が後退したような気がする 頭頂部の髪が薄くなった気がする 地肌が見えるようになった気がする といっ…

運動習慣がある人はハゲない?【薄毛と運動の関係性】

ハゲ・薄毛対策としてしばしば挙げられるのが、バランスの良い食事と、じゅうぶんな睡眠、それから適度な運動です。 運動をしてカラダを動かすと、 (頭皮を含めた)全身の血行がよくなる 酸素と栄養が頭皮に行き渡る 髪の発育にとってプラス このような効果が…

遺伝的にハゲる運命なら。薄毛予防の努力は無駄か

もし遺伝的にハゲることが決まっているのだとしたら、食事や生活に気をつけても薄毛を避けられないのでしょうか。 それともハゲ予防を徹底すれば、薄毛を避けたり、遅らせたりすることが可能なのでしょうか。 この記事では、 薄毛の運命に努力で抗えるのか …

『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本 』の要約と感想

見た目が若いだけで、ビジネス、人間関係、恋愛などにおいてトクをするといいます。 外見を若々しくする「皮膚科学の知識」が本書では紹介されていました。 この記事では、小川徹著『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本 』の要…

『病はケから 老けない体と心の作り方』の要約と感想

薄毛や抜け毛、肩こり、シミ、シワなど。 加齢にともなう悩みを抱えていませんか? 老けない体と心の作り方が存在するといいます。 この記事では、小林一広著『病はケから 老けない体と心の作り方』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください…

【薄毛】髪の毛が濡れて「頭皮が見える」のはハゲなのか問題

風呂場で髪を洗っているとき、プールから上がったあとなど、髪が濡れている状態で頭皮が見えることに悩んでいませんか? 頭皮が見えてしまうのは、ハゲの前兆なのでしょうか。 この記事では、 髪が濡れると頭皮が見えやすくなる理由 不安になってしまう原因 …

【薄毛】蛍光灯の光で頭皮が見えるのはハゲなのか問題

蛍光灯など、強い光に照らされたとき、頭皮が見えることに悩んでいませんか? 頭皮が見えているのは薄毛になりかけているサインなのでしょうか。 この記事では、 光が当たって頭皮が見える理由 気にしないほうがいい理由 など、「蛍光灯の光で頭皮が見えるの…

【ハゲるのか】風呂場で抜け毛を気にしたら損なワケ

風呂場の排水溝に溜まった抜け毛を見て、その本数の多さにショックを受けていませんか? シャンプー時の抜け毛が多いからといって、ハゲや薄毛に怯えるのは損です。 なぜなら、「洗髪中の抜け毛が多かったらハゲる」というほど単純な話ではないからです。 こ…

つむじがハゲているかどうかを確認する4つの方法

日常生活のなかで、自分のつむじを見ることはありません。 つむじが位置する頭頂部〜後頭部は、肉眼では見れないからです。 だからこそ、「ハゲているのではないか」といった不安にいきなり襲われれることがあります。 こんなとき、自分のつむじ周辺が薄くな…

触って頭皮が動くのは「ハゲの前兆」なのか【関連性なし】

頭皮が柔らかく、指で触るとグニュグニュと動くことを不安に思っていませんか? 「頭皮が動くのはハゲる前兆なのではないか」と。 実際のところ、頭皮の硬さと薄毛には関連性があるのでしょうか。 この記事では、 頭皮が柔らかいとハゲるのか 頭皮は硬いほう…

シャンプー時の「抜け毛」を気にしたら損する2つの理由

髪をシャンプーで洗っている際、抜け毛の多さに凹んでいませんか? たくさんの抜け毛を見て、「このままでは薄毛になるかもしれない」と怯えている方もいることでしょう。 そこでこの記事では、 抜け毛が多いとハゲるのか? 抜け毛チェックはストレスが増え…

枕に抜け毛が何本あったら「ハゲる可能性」が高いのか【睡眠中の抜け毛】

朝起きて、枕に落ちている抜け毛の多さにショックを受けていませんか? 1〜2本ならともかく、睡眠中に5本も10本も抜けていたら、焦るのも無理はありません。 そこでこの記事では、 寝ている間に抜ける本数の目安 10本以上だと薄毛のリスクが大きい? など、…

生卵を食べるとハゲるリスクがある?【アビジンと薄毛の関係】

生卵を食べるとハゲる。 そんな噂があります。 これは事実なのか。それともデマなのか。 「生卵がハゲの原因になる」が事実だとすれば、卵かけご飯が好きな男性にとって由々しき問題です。 そこでこの記事では、 なぜ生卵で禿げるとされているのか? 生卵は…

『男こそアンチエイジング』の要約と感想

AGA(男性型脱毛症)、シワ、前立腺肥大、尿漏れなどに悩んでいませんか? あるいは、加齢にともなうこれらの現象を避けたいと思いませんか? アンチエイジングという言葉は「若作り」だけを指すわけではありません。 見た目の若々しさはアンチエイジングが持…

ラーメンの食べ過ぎでハゲるは嘘?AGAは99%遺伝という説あり

ラーメンを食べすぎるとハゲる。 そんな情報をキャッチし、不安になっていませんか? そもそも食べ物は、禿げや薄毛に影響を与えるのでしょうか? この記事では、 ラーメンを食べすぎるとハゲるか ハゲの99%は遺伝が原因だという説 など、「ラーメンの食べ過…

白い枕が「抜け毛の恐怖」を3割増幅させるワケ

白い枕を使っていませんか? 白い枕は使用者のメンタルにダメージを負わせる恐れがあります。 この記事では、 白い枕とストレスの関係 枕カバーの素材と薄毛の関係 など、「白い枕が薄毛に優しくない理由」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてくだ…

「ハゲているか否か」を質問サイトで問うのがNGな2つの理由

自らの頭部を撮影して、質問サイトに投稿する人がいます。 なぜなら、「自分はハゲているのか」を第三者にジャッジしてほしいからです。 でもそれ、おすすめしません。 この記事では、 薄毛か否かをネットで聞く無意味さ ハゲの心配はどうすべきか など、「…

中学3年生で「ハゲてる」と言われた経験と10年後の姿

中学3年生だったころ。 クラスメイトから「お前、頭ハゲてるよ」と指摘されたことがあります。 この記事では、 10代でハゲてると言われた原因 20代になっても髪はある? など、「中学3年生で薄毛を指摘された経験と10年後の姿」について書いていきます。 ぜ…