就寝時、あなたは布団を体のどこまで掛けていますか？
たいていの人は首までですが、なかには唇まで布団で覆って寝ている人がいます。
この記事では、
- 安心したい
- 自分の匂いを嗅ぎたい
など、「寝るときに口まで布団を掛けてしまう心理」についてわかりやすく解説します。
ぜひ参考にしてみてください。
寝るときに口まで布団を掛けてしまう心理
暑苦しそう、息苦しそう、傍からはそう見えるかもしれません。
ですが、口元まで布団で覆って寝ている人は、むしろ快適に眠れています。
なぜなら、口元まで布団をかけることで、
- 不安を解消できる
- 自分の匂いを嗅げる
といったプラスの効果が得られるからです。
1. 不安を解消できるから
嘘をつくとき、人はまばたきの回数が増えます。
おなじように、不安なとき、人は指で唇を触りたくなります。
寝るときに口元まで布団をかけるのは、布団が唇に触れることによる安心感を得たいから、ではないでしょうか。
なぜなら、夜寝るときの暗闇というのは、本能的に恐ろしさを感じるものだからです。
いつどこから敵に襲われるかわかりませんし、部屋の隅に幽霊が立っているかもしれません。
暗闇というのは、人間の心を不安にさせます。
そこで不安を和らげるために、口元にまで布団を掛け、唇と布団が触れ合うことで安心感を得ているのでしょう。
くわえてここには、「布団に潜って隠れたい」という心理も潜んでいるはずです。
とはいえ、頭までスッポリ布団のなかに潜ってしまうと、息苦しくて眠れません。
そこで口元まで布団をかけ、鼻は出しておくことで、楽な呼吸を確保しているのだといえそうです。
つまり、
- 唇に触れて安心したい
- 布団に潜って隠れたい
これら2つの心理から、一部の人々は口元にまで布団をかけて寝ているわけです。
2. 自分の匂いを嗅ぎたいから
あるいは布団を鼻の下までかけておいて、「布団から漂う自分の匂いを嗅ぎたい」心理が働いている可能性もあります。
なぜなら、リラックスして眠りたいからです。
先ほどは「唇に触れる」ことで触覚に訴えかけ、安心感を獲得していました。
今度は「匂いを嗅ぐ」ことで嗅覚に訴えかけ、おなじように安心感を得ているわけです。
暗闇のなか無防備な体勢で眠るのは恐ろしいことなのだと、私たちのDNAに刻まれているのでしょう。
文明が発達し、獣に襲われる危険性がなくなった現代でも、本能だけは残っているようです。
他人の家のにおいがどこか落ち着かないのとは逆に、自分の匂いというのは、私たちの精神をリラックスさせてくれます。
自分にとってもっとも馴染みのある匂いだからです。
皮脂や汗などが染み込んでいる掛け布団は、「自分の香り」そのものを発している、まるで分身のような存在です。
鼻の下まで布団をかけ、クンクンと匂いを嗅ぐことで、安心感を得ているのでしょう。
布団は、自分専用の芳香剤みたいなもの。
まとめ
寝るときに口まで布団を掛けてしまう心理をお伝えしてきました。
- 唇をどこかに当てたい
- 自分の匂いを嗅ぎたい
いずれも根底にあるのは「安心したい」という欲求です。
口元まで布団をかけて寝る人間は臆病だ、ということができるでしょう。
もしあなたの家族に「口元まで布団をかけて寝る人」がいるとしても、どうか布団をズラさないあげてください。
寝ている家族がたとえ息苦しそうに見えても、暑そうに見えても、本人はそのほうが安心して眠れるからです。
暗闇に人一倍怯えてしまう臆病な人にとって、口元まで布団をかけるのは、眠るための必須条件なのです。
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以上、寝るときに口まで布団を掛けてしまう心理についてでした。
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