【なぜ】ゲームをすると虚しい気分になる理由2選

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ゲームをプレイしている最中や、ゲームで遊び終わってから、虚しさに襲われることはありませんか?

 

楽しいはずのゲームをして、私たちはなぜ虚しい気持ちになってしまうのでしょう。

 

この記事では、

  • ほかにやるべきことがある
  • 現実世界はなにも変わらない

など、「ゲームをプレイすると虚しい気分になる理由」をわかりやすく解説します。

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

ゲームをプレイすると虚しい気分になる理由2選

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楽しい気分を味わうためのゲームでネガティブな気持ちになってしまっては、逆効果です。

嫌な気持ちになるくらいなら、最初からゲームで遊ばないほうがマシだといえます。

 

  • テレビゲーム
  • オンラインゲーム
  • ゲームアプリ

などは、どうしてプレイしたあなたの気持ちをどんよりさせるのでしょうか。

 

ゲームをやってテンションが下がる理由は2つ考えられます。 

  1. ほかにやるべきことがあるから
  2. 現実世界はなにも変わらないから

 

1. ほかにやるべきことがあるから

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ゲームで遊んで気分が沈むのは、たとえば、ほかにやるべきことがある状況です。 

  • 宿題
  • 筋トレ
  • テスト勉強
  • 資格の勉強
  • ジョギング
  • レポート作成
  • ブログ記事執筆

など、なんらかの「やるべきこと」をほったらかしにし、優先順位の低いゲームで遊んではいないでしょうか。

 

やるべきことを無視してゲームで遊ぶ行為は、いわば現実逃避です。

とはいえ、現実から目を背けるためにゲームをやっていても、頭のどこかで勉強やレポート作成といった「やるべきこと」がチラつきます。

 

結果として、心の底からゲームを楽しめません。

 

ゲームで遊んでいて虚しい気分になるのは、やるべきことを後回しにしている自分に嫌気がさし、自己嫌悪に陥っているからではないでしょうか。

 

だとしたら、虚しい気持ちを解決できる方法は一つしかありません。

まずやるべきことを終わらせて、それから思う存分ゲームで遊ぶことです。

 

嫌なことから逃れるためにゲームで遊び、そのせいで自分を嫌になってしまっては、意味がないといえます。

 

 

2. 現実世界はなにも変わらないから

もしあなたが「やるべきこと」を後回しにしていない場合、ゲームをプレイして虚しい気分になってしまう原因はほかのところにあります。

 

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あなたが感じている虚しさの原因は、ゲームという虚構の世界にあるのかもしれません。

 

というのも、ゲームの世界はしょせんゲームの世界でしかなく、現実世界にはなんの影響も及ぼさないからです。

  • 立派な装備をそろえる
  • 連続で相手をキルする
  • オンライン対戦で勝ちまくる

こうした立派な功績は、ほかの誰からも認められません。

 

あなたがゲームの世界でヒーローになっても、それは「ゲームの世界だけの話」なのです。

 

誰かに求められたい承認欲求

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オンライン対戦で勝ちまくっているのに虚しい気分になるとしたら、ゲームでは承認欲求を満たせないことを意味しています。

 

あなたは承認欲求(他者に認められたい気持ち)を満たしたいと思っているが、 ゲームで勝っても認められないから虚しい、ってなもんです。

 

虚しさが生じるのは、手段を間違えているからでしょう。

承認欲求を満たすためには、バーチャルなゲームの世界ではなく、現実の世界でなにかアクションを起こさなければなりません

 

  • 仕事に精を出す
  • ボランティア活動に参加する
  • クラウドソーシングで仕事をする

など、他者に認めてもらう方法はさまざまです。

 

ボランティアをして他者に「ありがとう」といわれたり、クラウドソーシングで仕事をしてクライアントに褒められたりすれば、承認欲求が満たされ、満足できるのではないでしょうか。

 

ゲームはしょせんバーチャルの世界です。

電源を切れば、すべて消えます。

あなたがゲームでどれだけ活躍したところで、どれだけすごい装備をそろえたところで、誰のなんの役にも立ちません。

 

ゲームをしている最中やプレイ後に感じる虚しさは、「もっと他者に貢献しない?」と心が発しているサインなのではないでしょうか。

人の役に立つ活動をする、ということ。

 

まとめ

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ゲームをすると虚しい気分になる理由をお伝えしてきました。

 

ふつう、ゲームをしたら楽しい気分になります。

ゲームで遊び、虚しい気分になったりはしません。

自分に恋人ができて、絶望しないのとおなじ。

 

ところが世の中には、ゲームをしているとだんだん虚しい気分になってくる人が存在します。

ゲームで遊んでいて虚しくなってくる原因は、

  1. ほかにやるべきことがあるから
  2. 承認欲求が満たせないから

このいずれかに該当しているからでしょう。

 

ゲームそのもので承認欲求を満たすには、プレイ動画をネットで配信する手があります。

あなたの華麗な操作テクニックを動画におさめ、YouTubeなどの共有プラットフォームに投稿するわけです。

 

視聴者から褒められたり、応援されたりすれば、承認欲求が満たされて満足できるかもしれません。

虚しさを与えるゲームにそこまで固執する必要はないが。

 

以上、ゲームをすると虚しい気分になる理由でした。

結論。ゲームを楽しめないなら、やめておいたほうが良い。あなたには、もっとほかにやるべきことがあるはず。犬の散歩とか、花の水やりとか、トイレ掃除とか。

 

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