寝る直前にカフェインを摂ってみた。眠れなくなるのか検証

ベッドに入る5分前にコーヒーを飲んでみました。 「睡眠の妨げになる」というカフェインが、実際のところどれくらい悪影響を及ぼすのかを検証するためです。 はたしてコーヒーは本当に眠りの質を落としてしまうのでしょうか? 寝る直前にカフェインを摂取し…

小説家の執筆スタイルや収入の管理方法が知れる本『作家の履歴書』

『作家の履歴書』をご紹介します。 21人の人気作家たちが、それぞれ作家を目指したきっかけや、1日に書く文章量、執筆スタイルから収入の管理方法などについて語った内容をまとめた本です。 小説家志望の方やセルフ出版に興味のある方はとくに楽しめるのでは…

マツダNDロードスターに試乗した感想「普通のクルマ」

この記事では「マツダNDロードスターに試乗してみた感想」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 マツダNDロードスターに試乗 屋根を開けていざ試乗 開放感はコペンの勝ち クラッチペダルの位置が微妙 不満を感じたのは私だけではなかった 1.5Lの…

【図解】なぜ「寝る前3時間」の食事が睡眠に良くないのか?

この記事では「寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由」をイラストを交えて解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 寝る前の食事が睡眠の質を下げる理由 消化活動が行われてしまう 食事が遅くなる場合は脂肪を避けよう 空腹に耐えられないときの対処…

結局、スポーツカーってお金がかかるの?【維持費のリアル】

この記事では「スポーツカーは他の車よりも維持費が高いのか」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 私は後期型のトヨタ86に乗っていたことがあります。 結局のところ、スポーツカーの維持費は高いのか? 燃料代(ハイオク)は高い レギュラーガソ…

藤原竜也の八重歯が好きだ

この記事では「藤原竜也の八重歯が好きだ」ということだけを書いていきます。 共感していただけると嬉しいです。 藤原竜也の八重歯が好き 歯並びが悪い芸能人って! 藤原竜也の八重歯はそのまま 本人は八重歯をどう思う? 八重歯はチャーミング まとめ 藤原…