家事

自宅で「揚げ物料理」を作るデメリット4つを知っているか

天ぷら、アジフライ、コロッケ、唐揚げなど。 油を使って食材を揚げる料理には、負の側面があります。 あなたは自宅で揚げ物料理を作るデメリットをすべて把握していますか? この記事では、 火災発生のリスク キッチンの油汚れ AGE摂取による老化加速 など…

『腸もれ リーキーガット解消法』の要約と感想

パンやラーメン、パスタ、クッキー、シリアルなど、小麦製品を食べていませんか? あるいは、野菜をたくさん食べていませんか? 本書は、小麦や野菜を食べている人が読むべき一冊だといえます。 なぜなら、これらの食材を摂取すると不調を招く恐れがあるから…

食洗機は必要ない?食洗機が不要である2つの理由

食洗機を買ったものの、使わなくなってしまう人は少なくありません。 それは「思っていたほど食洗機が便利ではなかったから」です。 この記事では、 食洗機を使わなくなる要因 食洗機のデメリット など、「食洗機が必要ない理由」について書いていきます。 …

『人生が輝く!家事の「しないこと」リスト』の要約と感想

家事に疲れていませんか? それ、やらなくてもいいことをやっている可能性があります。 この記事では、石阪京子著『人生が輝く!家事の「しないこと」リスト』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『人生が輝く!家事の「しないこと…

「夜に掃除機をかけてもいいのか」が気になるあなたへ

常識的に考えて、夜に掃除機を使ってもいいのでしょうか? この記事では、 夜に掃除機をかけるデメリット 掃除機に代わる手段はあるのか など、「夜の掃除機がけ」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 夜の掃除機がけは控えるのが無難 掃…

『やる気の続く台所習慣40』を読んだ感想

料理を作るのって面倒くさくありませんか? この記事では、料理研究家・高木ゑみ著『やる気の続く台所習慣40』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『やる気の続く台所習慣40』の感想 作り置きで手間を省く 「よーいどん!」と手を叩…

家事を好きになる最強の思考法【"面倒くさい"にお別れ】

掃除、調理、洗い物、洗濯、片付け。 家事ってどれも面倒ですよね。面倒なんですが、やらなきゃいけません。 そこでこの記事では「家事を好きになる最強の思考法」について書いていきます。 キーワードは以下の2つです。 ダイエット マインドフルネス ぜひ参…

【料理どうする?】2人とも料理ができないカップルが同棲したら

この記事では「2人とも料理ができないカップルが同棲したら食事はどうするのがいいか」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 同棲したカップルがどちらも料理を作れなかったら すべて外食や惣菜で済ませる 外食はお金がかかる 協力しあって調理…

洗い物が出ない食事9選。面倒な洗い物とおさらばしよう!

この記事では「洗い物が出ない食事」を紹介していきます。 洗い物を面倒に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。 洗い物が出ない食事9選 1. 弁当 2. カップ麺 3. 外食 4. ピザ 5. パン 6. 納豆 7. ヨーグルト 8. おにぎり 9. レトルトご飯 まとめ 洗…

料理の「適量」がわからない!具体的に教えてくれよ

料理のレシピにちょくちょく出てくる「適量」という表現が気に入りません。 「ごま油 適量」「しょうが 適量」などです。 いや、わからないから! と思いませんか? 具体的な数字が知りたいんだこっちは、と。 このモヤモヤをどこへぶつけたらいいのかわから…

洗い物が好きな3つの理由

私は食器を洗うのが好きです。 世間一般からするとおそらく珍しい部類なのだと思いますが、洗い物が苦ではありません。 そこでこの記事では「洗い物が好きな3つの理由」を書いてみました。 そんな人もいるんだな、くらいに読んでいただけると幸いです。 (洗…

食器用スポンジの買い替え時っていつ?【5パターン紹介】

この記事では「食器用スポンジはいつ買い替えたらいいのだろう?」という疑問にお答えします。 ぜひ参考にしてみてください。 食器用スポンジの買い替え時 スポンジにカビが生えたら スポンジがヘタってきたら 毎月 毎週 毎日 まとめ 食器用スポンジの買い替…

【検証】風呂場のカビを防ぐためにワイパーで水を切ってみた

カビだらけの風呂とカビが生えていない風呂ならどっちがいいかなぁと考えてみました。 カビが生えていない風呂の圧勝だったので、予防に尽力してみた結果をまとめます。 100円ショップでワイパー購入 風呂上がりに水を切る 検証結果:ワイパーで水切り 予防…

洗い物の時短術3選!お金を払って時間を買おう

洗い物が面倒で嫌い 洗い物に時間をかけるのはムダ なるべく早く洗える方法が知りたい という人に向けてこの記事を書きました。 徹底的に「洗い物を早く済ませる」方法のみを追求しています。 言い換えれば、「これで水道代も節約できて一石二鳥♪」みたいな…