集中力を高め、効率よく仕事をこなすためのノウハウが書かれている本です。 重要なところが太字 重要なところにマーカー加飾 といった読みやすい工夫が本書にはいっさいなく、似たようなビジネス書のなかでは読みにくい部類に入ります。 くわえて文章は「だ･…

YouTubeの視聴をやめたいと思っていませんか。 YouTubeの動画を見ないようにしたい願望は、 間食をやめたい お酒をやめたい タバコをやめたい ギャンブルをやめたい これらの願望とほとんどおなじです。 必要性を感じていないYouTubeの視聴は、あなたにとっ…

あなたが誰かから「午前中に来て」と指示を受けた場合、何時ごろ訪ねるのが正解なのでしょうか。 9時だと早すぎるか、11時では遅いか、など、いろいろ考えてしまいます。 なぜなら、午前中が指す時間帯は幅広いからです。 そこでこの記事では、 午前中の目安…

仕事や勉強、趣味などに割く時間が足りず、もっと時間が欲しいと思っていませんか？ 時間を捻出するための手段として、たいていの人がまず睡眠時間を削ります。 がしかし、睡眠時間を犠牲にするべきではありません。 なぜなら、睡眠時間を削ると日中の活動パ…

たとえば、22時に営業終了するレンタルDVDショップがあるとします。 この店に21時50分(つまり閉店10分前)に入店するのは、お店にとって迷惑なのでしょうか。 営業時間が終了する間際であれば、入店は控えておいたほうが良いのでしょうか。 この記事では、 入…

眠りに関して、「睡眠時間よりも睡眠の質が大事だ」といった意見を目にしたことがありませんか？ 長時間眠ったとしても、睡眠の質が悪ければ意味がない、じゅうぶん体力を回復できない、というわけです。 一見すると、もっともな主張のように思えます。 がし…

SNSをなんとなく続けていませんか？ どうしてもSNSを続けたい理由がなければ、いっそやめてしまうことをおすすめします。 なぜなら、SNSをやめるだけであなたは得をするからです。 この記事では、 自己肯定感が高まる お金の無駄遣いが減る など、「あなたが…

車でドライブを楽しむなら夜がおすすめです。 なぜなら、昼間よりも夜のドライブのほうが快適だからです。 この記事では、 道路が空いている ストップアンドゴーが少ない など、「車でドライブするなら時間帯は夜をおすすめする理由」をわかりやすく解説しま…

自宅にソファーがあると快適ですが、その快適さゆえに、ソファーは人をダメにします。 ソファーは私たちからやる気や意欲を奪い、ダラダラさせ、私たちの時間を奪っていくのです。 ついソファーに寝転んでダラダラしてしまう癖を、あなたは直したいと思いま…

テレビゲームやゲームアプリに没頭していると、2〜3時間があっという間に感じられることがあります。 私たちの時間感覚を狂わせ、時間が早く過ぎ去ったように思わせる「何か」がゲームにはあるのです。 いったいなぜ、ゲームに集中しているとすぐ時間が経っ…

私たちはつい夢中になって、長時間ゲームをプレイしてしまいがちです。 なぜなら、ゲームは人を熱中させるように作られているからです。 では、テレビゲームやスマホゲームアプリで遊ぶのは時間の無駄なのでしょうか。 この記事では、 ゲームを仕事にしてい…

ついスマホでSNSをチェックしてしまうことに悩んでいませんか？ 他人の投稿を見ているうちにいつの間にか30分経っていた、などということもザラにあるでしょう。 SNSのせいで時間を浪費しないためには、SNSの利用に関して簡単なルールを設けるのがおすすめで…

YouTubeに投稿されている動画をダラダラと視聴していませんか？ YouTubeの動画をつい見過ぎてしまう人は少なくありません。 なぜなら、関連動画などのレコメンド機能を使い、YouTubeは視聴者へ次から次へとさまざまな動画をオススメしてくるからです。 面白…

著者は1日2時間だけ働き、月収1,000万円を稼いだ経験を持っているといいます。 短時間の労働で大金を稼ぎだす彼女の時短術に、あなたは興味ありませんか？ この記事では、米山彩香著『お金と時間の悩みが消えてなくなる 最高の時短』の要約と感想をご紹介し…

ちょっとしたスキマ時間に、スマホでニュースを見ていませんか？ 事故や事件、スキャンダルの報道などつい気になってしまうものですが、私たちが生きていくうえでニュースの情報は必要ありません。 むしろニュースチェックは私たちにさまざまな悪影響を及ぼ…

科学的に正しい時間の使い方をご存知ですか？ この記事では、一川誠著『「時間の使い方」を科学する 思考は10時から14時、記憶は16時から20時』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『「時間の使い方」を科学する 思考は10時から14時…

タイムイズマネーなんてぬるい。 タイムイズライフだ、といった主張をする人が世の中には存在します。 時間こそもっとも貴重な資源なのだから、人生で与えられた時間を1秒たりとも無駄にしてはいけない。 時間を最優先にして生きよう、というわけです。 とこ…

私たちが感じている、時間。 この時間がじつは存在しないといわれたら、信じられますか？ この記事では、カルロ･ロヴェッリ著『時間は存在しない』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『時間は存在しない』の要約と感想 一言でいえ…

お金だけでなく、時間も大切にしていますか？ この記事では、堀江貴文著『時間革命 1秒もムダに生きるな』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『時間革命 1秒もムダに生きるな』の要約と感想 他人のための時間を減らし、自分のため…

昼間に外出していませんか？ それ、損をしている可能性があります。 この記事では、 昼間に出かけるデメリット なぜ夜がいいのか など、「夜に外出するメリット」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 外出するなら昼間よりも夜 メリット1. 店が空…

ディズニーランド/シーでアトラクションに乗るには、列に並ぶ必要があります。 ところで、待っている時間はツラくありませんか？ この記事では、「待ち時間に耐える思考法」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 ディズニーで「2〜3時間の待ち時間…

この記事ではアーノルド･ベネット著『自分の時間 1日24時間でどう生きるか』を読んだ感想を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 『自分の時間 1日24時間でどう生きるか』の感想 精神論ばかり 根拠がない 帰宅時の電車にて この世に退屈なものなど…

ネットニュースってつい見てしまいますよね。 30分前にチェックしたばかりなのに、「新着ニュースはないかな？」と気になって再びページを開いてしまったり。 この記事では「ネットニュースが時間の無駄である理由」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてく…

車の運転は好きですか？ この記事では「車の運転が時間の無駄である理由」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 車の運転が時間の無駄である理由3つ 1. 生産性がない 2. ただ疲れるだけ 3. 成長に繋がらない まとめ ネットを活用する 車の運転が時…

この記事では「鳥羽水族館は1時間で回ることができるのか」を書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 鳥羽水族館は1時間で回れない 「本当に入館しますか？」と訊かれた ラッコの餌やりで25分 鳥羽水族館には最低でも2時間割くべし 閉館時刻になると…

読書をするのが時間の無駄なのかどうかは、人によります。 読書好きにとっては有意義な時間でも、読書嫌いにとっては無駄な時間に感じられることでしょう。 でも、しょせんこの世は暇つぶし。いかに退屈せずに人生を過ごせるかが重要です。 この「退屈せずに…

時間をお金で買う具体例が知りたい お金よりも時間のほうが大事だ という人に向けてこの記事を書きました。 お金は失ってもまた取り戻せますが、時間は生まれてから死ぬまで減る一方。有意義に使いたいものです。 そこで今回は、お金で時間を買うための具体…

洗い物が面倒で嫌い 洗い物に時間をかけるのはムダ なるべく早く洗える方法が知りたい という人に向けてこの記事を書きました。 徹底的に「洗い物を早く済ませる」方法のみを追求しています。 言い換えれば、「これで水道代も節約できて一石二鳥♪」みたいな…