就寝前にゲームで遊ぶのは、身体測定の前夜にドカ食いするようなものです。 あまり好ましい行動ではありません。 というのも、ゲームの刺激で私たちの脳が興奮してしまうからです。 シューテングゲームでバンバン撃ち合った5分後にグースカ眠れる人はいない…

ゲームをプレイしている最中や、ゲームで遊び終わってから、虚しさに襲われることはありませんか？ 楽しいはずのゲームをして、私たちはなぜ虚しい気持ちになってしまうのでしょう。 この記事では、 ほかにやるべきことがある 現実世界はなにも変わらない な…

依存症は現代病である、と著者は指摘していました。 なぜなら、多様化した価値観のなかで方向性を失い、生きがいを喪失した現代人は、概して心のバランスを乱しやすいからです。 大事なのは、依存症になってから治すことではなく、そもそも依存症に陥らない…

テレビゲームやゲームアプリに没頭していると、2〜3時間があっという間に感じられることがあります。 私たちの時間感覚を狂わせ、時間が早く過ぎ去ったように思わせる「何か」がゲームにはあるのです。 いったいなぜ、ゲームに集中しているとすぐ時間が経っ…

私たちはつい夢中になって、長時間ゲームをプレイしてしまいがちです。 なぜなら、ゲームは人を熱中させるように作られているからです。 では、テレビゲームやスマホゲームアプリで遊ぶのは時間の無駄なのでしょうか。 この記事では、 ゲームを仕事にしてい…

テレビゲームやスマホアプリなどで遊び、時間を浪費してしまうことに悩んでいませんか？ ゲームを絶つためには、意志に頼らないことが重要です。 なぜなら、意志の力というのはあてにならないからです。 「もうゲームはしない」と心に誓ってもたいてい半日し…

ゲーム実況動画を配信するYouTuberが増えてきています。 実況動画が増加しているのは、配信者が顔出しせず、企画を考えなくともコンテンツを作成できてしまう手軽さゆえでしょう。 つまり、自宅でただ騒ぎながらゲームをプレイしているだけでコンテンツにな…