洗い物が出ない食事9選。面倒な洗い物とおさらばしよう!

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この記事では「洗い物が出ない食事」を紹介していきます。

洗い物を面倒に感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

洗い物が出ない食事9選

箸は"割り箸"がおすすめです。

 

1. 弁当

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コンビニ弁当でもスーパーの弁当でも構いません。

弁当を買えば調理をする必要がありませんし、食べ終えたら容器をゴミ箱に捨てるだけ。箸は割り箸がついてくるでしょうから、いっさい洗い物は不要です。

 

栄養バランスを考えるなら、おかずの種類が豊富な幕の内弁当がおすすめです。

 

2. カップ麺

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カップ麺も容器をそのまま捨てられるので、洗い物が出ません。

ラーメン、うどん、そば、焼きそば、パスタなど、さまざまなバリエーションがあり、飽きずに食べられるのもいいですよね。

 

マルちゃん 赤いきつねうどん(東) 96g×12個

マルちゃん 赤いきつねうどん(東) 96g×12個

 

個人的に好きなのは「赤いきつね」です。

関東と関西で味がちがうので、ふだん食べているものではないほうをネットで買ってみるのもいいかもしれません。

 

3. 外食

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洗い物はもちろん、食事の準備さえも不要なのが外食です。

牛丼、カレー、ラーメン、中華、イタリアン、定食屋など、食べたいものはなんでも食べられます。

 

外食に欠点があるとすれば「お金がかかる」ことでしょう。

まぁそれも、洗い物の手間を省けたうえで美味しい食事ができると思えば、悪くはないと思いますが。

 

4. ピザ

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デリバリーピザも洗い物が不要ですね。届いたら箱を開けて、そのまま食べればOKです。わざわざお皿に取り分ける必要はありません。

 

ピザといっても、スーパーで売っている冷凍ピザはダメです。

お皿に乗せて焼く必要があるため、どうしても洗い物が出てしまいます。

少々値は張りますが、デリバリーピザを利用するのがいいでしょう。

 

 

5. パン

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パンも洗い物を出さずに済みます。

食パンならトースターで焼いて、ハチミツなどをかけて食べます(マヨネーズとケチャップも美味しい)。

ジャムを乗せるにはスプーンが必要になってしまうので(洗う必要があるので)、小分けで売られているジャムを買うのがいいでしょう。

 

パン屋で買ってきたクロワッサン、メロンパン、明太フランスなどはそのまま食べれるので、やはり洗い物が出ず、おすすめです。

 

6. 納豆

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納豆もパックのまま食べれば洗い物が出ません。

とはいえ納豆だけでは食事として成立しないので、上記にプラス一品として追加するのがいいかと思います。

 

 

7. ヨーグルト 

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ヨーグルトを食べる際には使い捨てのスプーンがあるといいですね。

 

中村 スプーン 業務用 プラスチック 100本入り 16cm

中村 スプーン 業務用 プラスチック 100本入り 16cm

 

洗い物をいっさい出さないために徹底的にやりましょう。 

 

8. おにぎり

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おにぎりは、スーパーやコンビニで買ってください。

自宅でおにぎりを作るとなると、炊飯器で米を炊くことになり、釜を洗う必要が出てしまうからです。これでは趣旨に合いません。

 

9. レトルトご飯

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レトルトご飯とはレンジでチンをするだけで食べられるお米のことです。

白米だけでなく、赤飯や五目釜めしなどもあったりします。

 

おかずはスーパーやコンビニで惣菜を買ってくるのがいいでしょう。

 

サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×20個

サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×20個

 

もっと手軽に、納豆や生卵をかけて食べるのもアリです。

 

まとめ

ここまで洗い物が出ない食事をご紹介してきました。

洗い物を出さないために大切なことは、

  • 調理をしないこと
  • 食器を使わないこと

この2点です。

 

紙皿を使うにしても、紙皿にのせる料理を作らなければなりません。

料理を作れば調理器具を洗う必要が出るため、洗い物を減らすことはできても、ゼロにすることはできないといえます。

 

ホワイトカップ 紙コップ 275ml 100個入り 業務用

ホワイトカップ 紙コップ 275ml 100個入り 業務用

 

ただし、洗い物をなくす上で紙コップはおすすめです(それから割り箸)。

 

以上、洗い物が出ない食事9選でした。

不健康さと不経済さを受け入れられれば、面倒な洗い物から逃れることは可能です。頑張りましょう。

 

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(家事代行サービスを利用する手もあります)