掃除、調理、洗い物、洗濯、片付け。 家事ってどれも面倒ですよね。面倒なんですが、やらなきゃいけません。 そこでこの記事では「家事を好きになる最強の思考法」について書いていきます。 キーワードは以下の2つです。 ダイエット マインドフルネス ぜひ参…

「自分のアタマで考えるのが大事」なんてよく聞きますが、具体的にどうやって考えたらいいのかをご存知ですか？ この記事では、上田正仁著『東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『東大物…

勇気を出して好きな人に告白したものの、「忙しいから付き合えない。ごめんなさい」などと振られてしまった。 あなたはいま、そんな状況でしょうか。 であれば、「忙しいから」という理由が気になっているかもしれません。 もし時間に余裕ができたら交際でき…

あなたは確実に運動のモチベーションを上げる方法を知っていますか？ それは本書を読むことです。 この記事では、ジョンJ.レイティ著『脳を鍛えるには運動しかない！』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『脳を鍛えるには運動しか…