2022-02-24から1日間の記事一覧

抱き枕のデメリットは寝返りが打てないこと。対策はある?

寝るときに抱き枕を使うメリットはいくつかあります。 たとえば、 いびき対策になる 肩や腰の負担が軽くなる 精神的なリラックス効果が得られる など、抱き枕は私たちにさまざまな恩恵をもたらしてくれます。 横向きの睡眠をサポートするから、寝姿勢を安定…