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人と自分を比べては、マイナス思考に陥っていませんか？ この記事では、高田明和著『HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法』の要約および感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法』の要約と感想 HSPって何？…