同じスポーツカーが何台も連なって走っている光景を見たことがあるのではないでしょうか。 2台や3台ではありません。 8台のロードスター、9台のコペン、10台のWRXってなもんです。 ところで当の本人たちは、いったい何が楽しくてパレードのように連なって走…

告白して振られてしまっても、好きな女性を諦められないことはあります。 2度、3度とおなじ女性に告白し、振られている男性も世の中には存在します。 ところで、おなじ相手に告白するのはいったい何回までOKなのでしょうか。 4回目の告白は、さすがに控えた…

食事や栄養のことを考えずに筋トレだけを行うと、せっかくのトレーニングがムダになる恐れがあります。 なぜなら、筋肥大にはさまざまな栄養素が欠かせないからです。 本書には、筋肉に必要なすべての栄養や、おすすめの食事が載っています。 効率よく筋肉を…