ハゲ･薄毛対策としてしばしば挙げられるのが、バランスの良い食事と、じゅうぶんな睡眠、それから適度な運動です。 運動をしてカラダを動かすと、 (頭皮を含めた)全身の血行がよくなる 酸素と栄養が頭皮に行き渡る 髪の発育にとってプラス このような効果が…

お風呂で使う椅子(バスチェア)にこだわる必要はありません。 なぜなら、遅かれ早かれ表面にカビが生え、風呂椅子を処分するハメになるからです。 「カビが生えて捨てる」とわかりきっている風呂椅子にこだわり、デザインが優れていて値段が高いものを買うの…

ズボラな性格の人をターゲットとした片づけ本です。 もともと家事や片づけが苦手だった著者が見つけた、「片づけのコツ」が紹介されています。 この記事では、ダナ･K･ホワイト著『どんなずぼらさんでも「これなら絶対！」片づく技術「たった1つの習慣」で人…