裸で寝ると健康に良い。 そんな噂を耳にしましたか？ この記事では、 地震が起こったらどうするか 掛け布団が落ちたらどうなるか など、「全裸で寝るデメリット」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 全裸で寝る3つのデメリット デメリット1. 災…

定時で帰れていますか？ 定時までに仕事を終わらせるのにはコツがあるといいます。 この記事では、冨山真由監修『定時で帰る女性の仕事ルールと時間術』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『定時で帰る女性の仕事ルールと時間術』…

「ダイエットをしたいならバナナが良い」 なんて聞きますよね。 これ、実際のところはどうなんでしょう？ この記事では、 バナナを食べれば痩せるのか？ 朝食や昼食をバナナ1本にしたら？ など、「バナナはダイエットに効果的な食べ物か」について書いていき…

タイトルを訳すと「あなたは幸せですか？」となります。 答えはイエスアイアムでしょうか、ノーアイムノットでしょうか？ この記事では、矢沢永吉著『アー･ユー･ハッピー？』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『アー･ユー･ハッピ…