ベッドに寝ていたせいで死ぬことはありませんが、お湯をはった浴槽のなかで寝てしまうと、溺死する恐れがあります。 湯船のなかでゴボゴボと溺れて死なないためには、入浴中に眠らないことです。 とはいえ、お風呂に入ると副交感神経が活発になり、リラック…

俳優やタレントは「〜させていただきました」という表現を好んで使います。 たとえば、 結婚させていただきました 出演させていただきました 主演を務めさせていただきました といった具合です。 芸能人が使うこれらのおかしな言い回しに、あなたは違和感を…

彼氏に「好きだよ」と愛情表現をしても、彼氏が「ありがとう」としかいってくれないと、不安になります。 「おはよう」には「おはよう」で返すように、「おやすみ」には「おやすみ」で返すように、「好き」には「俺も好き」で返してほしいものです。 「好き…

自己肯定感を高めるには、自分で自分を褒めると良いそうです。 1日3分の「ほめ日記」を習慣にして、幸せに過ごす秘訣が書かれていました。 もっと自分を好きになり、自信を持ちたい方にむけた本です。 この記事では、手塚千砂子著『1日3分の幸せ発見メソッド…