もしスイフトスポーツが駐車場で5回も6回も切り返していたら、ダサいといえます。 まるで「お洒落で高いジャージを着ているクセに運動音痴」みたいなもので、見掛け倒し(見た目に実力が伴っていない)からです。 スイフトスポーツに乗ってるのに運転ヘタなん…

ウォーキングやジョギングなど、有酸素運動をすると脂肪が燃焼します。 すなわちダイエット効果があります。 ではもっと体脂肪を落とすには、もっと運動量を増やすしか方法はないのでしょうか。 たとえば、毎日5km走っていたところを8kmに伸ばす、という具合…

気になっている人からのLINEの返信が「スタンプだけ」だったら凹みます。 というのも、もう会話をする気がないのだろうか……それってつまり脈なしなのでは……などとネガティブな想像をしてしまうからです。 実際のところ、スタンプだけの返信にはどんな意味が…

エアロバイクは、自宅で有酸素運動をするのにうってつけのエクササイズ器具です。 とくに、 外に出るのが億劫 ウェアに着替えるのが面倒 紫外線を浴びたくない あまり運動する時間が取れない といった方は、屋外で散歩やジョギングをするのではなく、自宅で…

こたつにはゼッタイこたつ布団しか掛けてはならない、なんて決まりはありません。 ですので、 こたつ本体しか買っていない こたつ布団は去年捨ててしまった なるべく家にモノを増やしたくない といった理由でこたつ布団が自宅にないなら、家庭にあるほかのも…

手で顔をギュッギュッと押しつづければ、そのうち顔が小さくなるのでしょうか。 ちょうど、おにぎりに力を込めて元のサイズよりひと回り小さく圧縮するようなイメージです。 残念ながら、答えはノーです。 どれだけ力いっぱいアゴや頬骨を押しても、腕が疲れ…

散歩にはダイエット効果がないから、歩くだけ時間の無駄なのでしょうか。 そんなことはありません。 少なくとも「散歩じゃ痩せないもんな」といって何も運動をせず過ごすよりは、たとえ低強度の散歩でも、行ったほうがマシだといえます。 ちょうど、まったく…

相手にも好意があって、いけると思ったのに……キスを拒否されて落ち込んでいませんか？ ただし交際前のチャレンジだったなら、失敗したのも無理はないといえます。 どうしてかというと、順番が違うからです。 まず交際 それからキス これが正しい順序です。 …