30日間ニュース見るのをやめてみた感想【テレビも新聞もネットも】

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人が生きていくうえでニュースは必要?

ニュースを見聞きしたほうが、充実した人生を送れる?

 

疑問に思ったので、30日間ニュースを見ずに過ごしてみました。

 

この記事では、

  • 人生にニュースは必要か
  • ニュースを見ないデメリットはあるか

など、「30日間ニュースを絶った感想」をご紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

30日間ニュース見るのをやめてみた感想

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この検証で、ニュースを見なくても困らないことが判明しました。

  • スマホ
  • テレビ
  • 新聞
  • 雑誌
  • ラジオ

どの媒体からもニュースや報道、ゴシップを見聞きしていません。

 

ですので当然ながら、

  • どんな殺人事件があったか
  • どんな交通事故があったか
  • 不倫した芸能人は誰なのか

などを知らずに過ごしています。

 

ニュースはジャンクな刺激

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私たちがニュースに期待しているのは「刺激」ではいでしょうか? 

 

殺人事件を知って、悼みたいわけではない。

逃走犯の情報を集めて、自分が見つけ出したいわけでもない。

「え!」という刺激が欲しいだけなんです。

 

ジェットコースターに乗るのといっしょ。

浮気をするのといっしょ。

求めるのは刺激。刹那的な快感です。

 

したがって、ニュースを絶ったことで日常が穏やかになりました。 

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朝から死亡事故の報道を見るメリットなどありません。

あるのはデメリットだけです。 

 

本当に大事なニュースは人が教えてくれる 

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世間を賑わせているニュース、自分にも関わる重要なニュースがあれば、誰かが教えてくれることがわかりました。

 

自ら情報を得ようとしなくても、重大なニュースがあれば話題になります。

「あれ、大変だよね」というふうに。

自分はニュースを見ていないので、知りません。

 

ですので、「そんなニュースあったっけ?」と聞きます。

人は誰かに物事を教えるのが好きな生き物なので、嬉々としてコトの顛末を話してくれます。

 

つまり、重要な情報だけが耳に入ってくるようになるのです。

ニュースをキュレーションしてもらえるとは、ありがたき幸せです。

 

 

ニュースを知らないと恥ずかしい?

世間の出来事に疎くても、恥じる必要はありません。

話題についていけれなくても大丈夫です。

 

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「知らない」と素直に伝えましょう。

そうすれば相手は「バカだなぁ」ではなく「教えるチャンス到来」ってな具合に喜びます(仕組みは先述のとおり)。

 

優越感が得られて気持ち良いのだと思います。

つまり、私やあなたがニュースに疎ければ疎いほど、誰かを幸福にできるわけですね。

 

話題になるニュースは世間的に重大なものが多いので、聞いておいて損はありません。

 

穏やかな気分で過ごせる

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ニュースをやめると穏やかな気分で過ごせます

食べ物も情報も選別し、摂りすぎないことが大切ですね。

 

朝起きて、自動車がクラッシュする映像を見る。

昼休みには、おぞましい殺人事件の詳細を知らされる。

夜には、アイドル結婚の報道に落ち込む。

株価の暴落、大臣のていたらく……。

 

その度に胸がザワザワします。

温泉やサウナでリラックスしたり、ニュースで刺激を受けたり、何がしたいんだかわかりません。

行動が矛盾しています。

 

リラックスした穏やかな日々を送りたいなら、ニュースをやめることです。 

 

まとめ

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30日間ニュースを絶ってみて、困ったことは1つもありませんでした

スマホのバッテリーが長持ちする、という嬉しい変化はありました。

 

日々落ち着かない気持ちで生活している。

慢性的なストレスを感じている。

だったら仕事を辞める前に、ニュースをやめてみてはいかがでしょう?

 

心がスッキリするだけでなく、周囲との人間関係も良好になります(教えたがりのあの人とはとくに)。

以上、30日間ニュース見るのをやめてみた感想でした。

 

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ニュースをやめて大事なことに集中しませんか?

 

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