風呂に入らないまま寝るとハゲるのか?

  • 風呂に入らずに寝るとハゲる?
  • 朝風呂をしてるとハゲる?

と疑問に感じている人にむけた記事です。

 

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結論からいうと、入浴をサボったからといって必ずしもハゲるわけではありません

 

ですが、髪によくないことは確かなので、風呂に入ってから(もしくはシャワーを浴びてから)寝るのが無難です。

以下で詳しくご説明していきます。

 

 

不潔な頭皮はハゲへ通ず

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風呂に入らずに寝たら翌朝ハゲていた。こ

こんなミラクルは起こりません。

 

一夜にして毛髪が消え去るなんて大事件は起こりえず、そのため多くの人々が「まいっか」と油断しがちです。

しかし、髪を洗わずに寝るのは長期的にみて危険です。

なぜなら「皮脂などで頭皮が汚れた状態=髪が育ちにくい環境」だから。

 

その生活を半年、1年、3年、5年と続けていけば、ハゲるリスクは高まります。

「面倒くさいなぁ」という怠惰を優先させるのか。

それとも10年後のフサフサヘアを優先させるのか。

あなたはどっちですか?

 

30年間朝風呂だけの男性

風呂に入らずそのまま寝て、朝起きてからシャワーを浴びる。

こうしたハゲまっしぐらな生活を30年間続けている男性がいます。私の父です。

 

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そんな父ですが、50代になっても髪はフサフサです

「職場の同年代は薄いやつが多いけど、おれは大丈夫だ」と自慢げに語っています。

 

父の父はハゲていたので、"DNA的にハゲないんじゃない?"という可能性は薄いでしょう。

 

DNA的にも生活習慣的にもアウトです。タバコを吸いますし、料理は濃い味が好きです。

運動はなにもしていません。

 

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もはやハゲない理由を探すほうが難しいくらいですが、なぜだかフサフサです。

たとえるなら父の髪は、強豪ドッヂボールチームくらい全員残っている。

 

風呂に入らずに寝る生活を30年続けてもフサフサの人間もいます。

ですので、仕事柄どうしても寝る前には入れない(帰宅が夜中だから)などの事情がある場合でも、不安に思う必要はないのかもしれません。

 

「ヤバい〜。朝風呂なんかしてたらぜったい将来ハゲるよなぁ〜」といった心配は無用です(むしろそうしたストレスがハゲを加速させる可能性アリ)。

どうしても夜に入浴できない事情があれば、気にしすぎないことです。

 

 

風呂に入っている人も油断は禁物

寝る前にお風呂に入っておけばハゲを回避できる、というほど単純な話でもありません。

たとえるなら、身長が高ければ女子にモテる、というほど恋愛が単純ではないのとおなじです。 

 

というのも、ドライヤーでしっかり乾かさなければ、それはそれでハゲのリスクを高める危険性があるからです。

 

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髪を乾かさない、頭皮が湿っている、雑菌が繁殖しやすい環境、雑菌が繁殖する、頭皮の環境が悪化する、薄毛のリスクを高める、……ハゲる。

おぞましい連想ゲームです。

 

もし入浴をしたなら、ドライヤーで髪を乾かしてから寝ることをオススメします。

 

まとめ

風呂に入らずに寝たからといってハゲるわけではありません。

私の父が証明しています。

 

しかし、パートナーがいれば「不潔!クサい!汚い体でベッドに入れるなんて信じられない!」と罵られるでしょう。

 

できることなら、寝る前に入浴しておくのが無難です。

シャンプーで洗って頭皮を清潔にしておけば、眠っている間に健康な髪が生えてくるはずです。

 

以上、風呂に入らないまま寝るとハゲるのか、でした。

 

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お風呂の面倒くささについて、当サイトにはこんな記事があります。 

 

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薄毛に関して、当サイトにはこんな記事もあります。 

 

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