マッチョな男性のなかには、やたらピチピチのTシャツを着たがる人が存在します。 窮屈そうに見えますが、彼らはなぜサイズに余裕のあるTシャツを着ないのでしょうか。 この記事では、 自慢の筋肉をアピールするため 筋肉のデカさを感じられるから など、「筋…

ジュースを飲むと、顔や体にニキビができてしまうのでしょうか。 炭酸飲料やミルクティーなどのジュースがニキビの犯人だとして、ジュースに含まれるどの成分がいけないのでしょうか。 この記事では、 ジュースを飲むとニキビができるのか ニキビの心配がな…

部屋を片付けたいと思っていませんか？ モノを減らすために必要なのは、やる気ではありません。 捨てるための技術です。 技術さえあれば、誰でも今日から部屋をスッキリさせることができます。 この記事では、筆子著『1週間で8割捨てる技術』の要約と感想を…

ウォーキングの代わりに、家のなかで足踏みをするとします。 その場で足踏みするだけでも、はたして有酸素運動といえるのでしょうか。 あるいは、足踏みにダイエット効果は期待できるのでしょうか。 この記事では、 その場で足踏みは有酸素運動か 屋内の足踏…

好きな女性や彼女を助手席に乗せてドライブデートをする場合、男性が気をつけるべきこととはなんでしょうか。 多くのドライブデートが失敗に終わる原因は、男性が思う「かっこいい運転」と女性が思う「かっこいい運転」がズレているからです。 あなたにとっ…

足が臭い彼氏は、彼女にとって災難です。 もっと災難なのは、「足の臭さを自覚していない彼氏」を持っている彼女です。 なぜなら、自覚がなければ改善には期待できないからです。 耐えられないほど不快な臭いであれば、彼氏に伝えるしかありません。 では、…

成功者と私たちとでは、いったいなにが違うのでしょうか？ 本書を読めば、その答えがわかります。 この記事では、ナポレオン･ヒル著『私たちはできていないが、成功者はやっている52のこと』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『私…

蛍光灯など、強い光に照らされたとき、頭皮が見えることに悩んでいませんか？ 頭皮が見えているのは薄毛になりかけているサインなのでしょうか。 この記事では、 光が当たって頭皮が見える理由 気にしないほうがいい理由 など、「蛍光灯の光で頭皮が見えるの…

いまの仕事は「自分の好きなこと」だといえますか？ 答えがノーなら、あなたにとって本書は参考になるかもしれません。 「誰でも好きなことを仕事にして成功できる」と著者は述べています。 この記事では、角田陽一郎著『「好きなことだけやって生きていく」…

恋人と同棲を始めた場合、会社に報告すべきなのでしょうか。 これは一概にはいえません。 なせなら、あなたや同棲相手が会社から家賃補助や住宅手当などをもらっているかどうかによって、対応が異なるからです。 この記事では、 同棲しても会社に黙っていて…

無意識あるいは潜在意識が秘めている能力を、あなたはご存知でしょうか。 無意識にはあらゆる可能性があり、あなたや私には、すべての可能性があるのだといいます。 この記事では、クスドフトシ著『無意識はいつも正しい』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ…

ベッドへ入る前に、毎晩あなたは水を飲んでいませんか？ その習慣はいったいなんのためでしょうか。 この記事では、 睡眠中の発汗 夜中にトイレに起きるリスク など、「寝る前にコップ1杯の水を飲むデメリット」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください…

スマートスピーカーが普及し、声であらゆる操作ができるようになっています。 調べ物や音楽の再生など、端末を操作しなくても、声で命令すればデバイスが反応してくれるわけです。 AI技術の発達により、今後この流れはますます進んでいくことでしょう。 カー…

彼女との別れで悩むのが、別れ話の切り出し方です。 なぜなら別れ話は重たいテーマだからです。 別れたい意思を彼女へ伝えるのは、気が引けるのではないでしょうか。 とはいえ、別れを決めた以上、避けて通れる道ではありません。 そこでこの記事では、 スト…

絶望から這い上がるための方法があることをご存知でしょうか。 家族やペットとの死別、失業などといった喪失に向き合い、乗り越えるためのアドバイスが本書にまとめられています。 この記事では、シェリル･サンドバーグ、アダム･グラント著『OPTION B 逆境、…

グッチやシャネル、エルメス、ルイ･ヴィトンなど、高級ブランドのバッグをレンタルできるサービスというのが、世の中には存在しています。 月額数千円を支払うことで、高級ブランドのバッグが借りられるわけです。 しかも、飽きたら違うバッグに替えられます…

風呂場の排水溝に溜まった抜け毛を見て、その本数の多さにショックを受けていませんか？ シャンプー時の抜け毛が多いからといって、ハゲや薄毛に怯えるのは損です。 なぜなら、「洗髪中の抜け毛が多かったらハゲる」というほど単純な話ではないからです。 こ…

彼氏のことが本当に好きなのかどうかわからなくなり、悩んでいませんか？ あなたの頭には「彼氏と別れる」という選択肢がチラついているかもしれません。 あるいは、彼への恋愛感情を復活させようと、過去のやりとりや写真を見返しているのかもしれません。 …

1万冊の本を読んだという著者が、読書のメリットや、選書の方法について説いています。 「他人がどのように本を読んでいるか」を知りたい方に本書はおすすめです。 この記事では、出口治明著『本の「使い方」1万冊を血肉にした方法』の要約と感想をご紹介し…

尿意を催して、夜中に目を覚ましていませんか？ トイレへ行くために起きてしまうと、眠りが中断されるため、睡眠の質が下がります。 結果として、寝ても疲れが取れない、体がだるいなどといった症状が現れる恐れがあります。 そこでこの記事では、 水分摂取…

彼氏がかつて付き合っていた元カノの画像を見ては、落ち込んでいませんか？ たとえば、SNSで彼氏の元カノのアカウントを探し出し、投稿をチェックしていたり。 彼氏の元カノというのは、現在の彼女であるあなたにとって気分の良い存在ではないはずです。 だ…

本書には、アンチエイジングに関する情報が詰まっています。 老ける人と老けない人の差を、あなたはご存知ですか？ この記事では、根来秀行著『見た目とカラダとココロがまいにち若返る人の習慣』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。…

筋トレを継続できずに悩んでいませんか？ トレーニングをサボってしまうからといって、あなたの意思力が弱いとは限りません。 筋トレが続かない原因は、意思力ではない他のところに潜んでいる可能性があります。 この記事では、 筋トレが続けられない原因 筋…

難発性吃音症(ブロック)というのは、声を出そうとしているのに、つっかかって発声できない症状をいいます。 私は大人になってから難発性吃音になりました。 ときどき、まるで喉を塞がれているかのように声が出なくなることがあります。 とりわけ発音しにくい…

叶えたい理想がある方に本書はおすすめです。 とりわけ、「でも実現できないかもしれない」と夢にたいしてネガティブになりがちな方にとってこそ、参考になるのではないでしょうか。 この記事では、MACO著『ネガティブがあっても引き寄せは叶う！「決める」…

「アイドルの写真集は紙の本で買うに限る」 そう考えていませんか。 もちろん、アナログな紙の写真集には、アナログならではの良さがあります。 いっぽうで、デジタル写真集には、デジタルの良さがあるのです。 この記事では、 デジタル写真集は持ち運べる …

日常生活のなかで、自分のつむじを見ることはありません。 つむじが位置する頭頂部〜後頭部は、肉眼では見れないからです。 だからこそ、「ハゲているのではないか」といった不安にいきなり襲われれることがあります。 こんなとき、自分のつむじ周辺が薄くな…

飲食店でステーキを注文して食べると、高くつきます。 けっして高級なステーキ肉を焼いているからではありません。 スタッフの人件費や店舗の賃貸料などの経費が、ステーキ代に上乗せされているからです。 ステーキを安く食べる方法を探しているとしたら、「…

本書には「がんにならない方法」が載っています。 ただしその方法は、予防だけではありません。 「がんにならない方法」には、 がんを忘れる がんを無視する がんを治療しない 検査を受けずがんを見つけない などを含みます。 この記事では、近藤誠著『近藤…

一人暮らしの生活は自由です。 なにを食べるか、何時に寝るか、休日はなにをして過ごのか、すべて自分で決められます。 誰にも気を遣いません。 しかし、話し相手がいない生活は、人によって「寂しい」と感じることもあるでしょう。 なかには寂しさに耐えら…