医療技術が発達し、人々がなかなか死なない時代になっています。 長寿社会を生きる私たちに、「死」について考えるきっかけを与えてくれる一冊です。 この記事では、村上陽一郎著『死ねない時代の哲学』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくだ…

元プロ野球選手である新庄剛志による自伝です。 38歳のときに20億円を騙し取られた彼が、どん底からどのように「超ポジティブな人生」を手に入れたのかが記されています。 この記事では、新庄剛志著『わいたこら。人生を超ポジティブに生きる僕の方法』の要…

世界一の投資家ウォーレン･バフェットがどんなことを考えて生きているのか、あなたは興味ありませんか？ 株式投資だけでなく、仕事や人生、家族についてもバフェットが語っている一冊です。 この記事では、ジャネット･ロウ著『バフェットの投資原則 世界No.1…

著者の堀江氏は120歳まで生きたいのだといいます。 あなたはどうでしょう？ もし長生きしたいとしたら、本書を読み、最先端医療について知ることをおすすめします。 現在の最先端医療には何ができ、何ができないのかを把握できるからです。 ※2020年2月現在 …

スマイルズが書いた『自助論』のなかから、重要なメッセージのみを抜粋してできたのが本書です。 「ひたむきに努力すれば報われる」というこの世の真理について、 あなたも学んでみませんか？ この記事では、サミュエル･スマイルズ著、山本史郎編訳『イギリ…

あなたは自分のことが好きですか？ 人生にどこか不自由さを感じていませんか？ この記事では、伊藤守著『自由な人生のつくり方』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『自由な人生のつくり方』の要約と感想 自分を好きになるコツ 「…

ロジカルシンキングを身につけたい方におすすめの本です。 ものごとを論理的に考え、問題を解決するためのコツが本書から学べます。 この記事では、鈴木鋭智著『ミニマル思考 世界一単純な問題解決のルール』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみ…

弱者がビジネスで勝つための方法論である「ランチェスター戦略」について、本書はマンガ形式で解説しています。 とっつきにくいマーケティング戦略であっても、イラストが豊富なマンガなら、抵抗なく読めるのではないでしょうか。 この記事では、福永雅文著…

あなたが筋トレをしているなら、栄養に関する知識は必須です。 なぜならどれだけキツいトレーニングをしたところで、栄養が足りていなければ筋肉は大きくならないからです。 トレーニングをし、プロテインを飲むだけで満足していませんか？ この記事では、川…

彼氏や旦那さんを惹きつけて離さない秘訣、それはあなたが「褒め上手になること」だといいます。 ふだんの言葉にちょっとだけ工夫をくわえて、彼をあなたの虜にしてみませんか？ この記事では、瀬里沢マリ著『大好きな人がずっと一緒にいたいと思う女になれ…

私たちの肌が本来持っている力を引き出せば、どんな敏感肌の人でもかならず美肌を目指せるといいます。 あなたの洗顔は「やりすぎ」ではありませんか？ この記事では、かずのすけ著『どんな敏感肌でも美肌になれる！オフスキンケア』の要約と感想をご紹介し…

腕と胸筋を鍛えるトレーニングメニューに特化しているのが本書です。 たくましい腕と胸板を手に入れたいと思いませんか？ この記事では、岡田隆著『太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『太…

『養生訓』の内容を図やイラストを用いてまとめてあるのが本書です。 この記事では、帯津良一編訳『養生訓』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 帯津良一編訳『養生訓』の要約と感想 帯津氏の考えや意見は必要ない 『養生訓』はどん…

他者に伝わる文章を書きたい方に本書はおすすめです。 この記事では、飯間浩明著『伝わるシンプル文章術』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『伝わるシンプル文章術』の要約と感想 中級〜上級者向けの文章術 覚えるべきは「クイズ…

人生を面白くする方法はたった一つしかないといいます。 それは「本気で生きる」ことだそうです。 あなたは毎日を本気で生きていますか？ 日々をなんとなくやり過ごしてはいないでしょうか。 この記事では、武藤貴宏著『「本気で生きる」以外に人生を楽しく…

やりたくないことにNOといい、自分がやりたいことをやるよう著者は推奨しています。 あなたは他人のルールに縛られて生きていませんか？ この記事では、鈴木祐介著『NOを言える人になる 他人のルールに縛られず、自分のルールで生きる方法』の要約と感想をご…

慢性的な疲れに悩んでいませんか？ しつこい疲れの原因は、副腎の疲労にあるといいます。 この記事では、御川安仁著『疲れがとれない原因は副腎が9割』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『疲れがとれない原因は副腎が9割』の要約…

仕事のパフォーマンスを向上させるには、サウナに入ると良いそうです。 サウナに入って「脳疲労」を取り除きませんか？ この記事では、加藤容崇著『医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？』の要約と感想をご紹…

今のご自身を、あなたは「最高の自分」だと思いますか？ 最高のあなたになるための方法が本書には書かれています。 この記事では、ジェリー･ミンチントン著『あなたがなりうる最高のあなたになる方法』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくだ…

見た目が若いだけで、ビジネス、人間関係、恋愛などにおいてトクをするといいます。 外見を若々しくする「皮膚科学の知識」が本書では紹介されていました。 この記事では、小川徹著『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本 』の要…

NHK Eテレの番組「ろんぶ〜ん」をもとにした書籍です。 学術研究の奥深さや、研究者の努力を知るきっかけに本書がなるかもしれません。 この記事では、『奇跡の論文図鑑 ありえないネタを、クリエイティブに！』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にして…

一流と呼ばれる人たちには、前向きな人が多いといいます。 彼/彼女たちから「明るく前向きな心の持ち方」を学んでみませんか？ この記事では、西沢泰生著『壁を越えられないときに教えてくれる一流の人のすごい考え方』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参…

走るセラピーと呼ばれる「マインドフル･ランニング」について説明している本です。 この記事では、ウィリアム･プーレン著『心を整えるランニング』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『心を整えるランニング』の要約と感想 マイン…

理想のカラダを"最速で"つくる方法が本書には載っています。 今の体型にあなたは100%満足していますか？ この記事では、『RIZAP×北斗の拳 史上最強の肉体改造術』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『RIZAP×北斗の拳 史上最強の肉…

著者は1日2時間だけ働き、月収1,000万円を稼いだ経験を持っているといいます。 短時間の労働で大金を稼ぎだす彼女の時短術に、あなたは興味ありませんか？ この記事では、米山彩香著『お金と時間の悩みが消えてなくなる 最高の時短』の要約と感想をご紹介し…

穏やかなメンタルで過ごせていますか？ 心を落ち着かせる方法として、著者は「マインドフルネス」を推奨しています。 この記事では、萩野淳也著『心のざわざわ･イライラを消す がんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス』の要約と感想をご…

腹筋は縮めるのではなく、伸ばして鍛えるのが正しいのだといいます。 これまでの常識を覆す著者の主張に、あなたは興味ありませんか？ この記事では、中村尚人著『「そる」だけでやせる 腹筋革命』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください…

健康と若々しさを維持するためには、血管年齢を若く保つことがポイントだといいます。 血管に配慮した生活をはじめてみませんか？ この記事では、池谷敏郎著『血管が老けないのはどっち？』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『血…

脱税の手口について学べる本です。 とはいえ、脱税の手引書などではありません。 むしろその逆で、「国税局は手口を把握しているから、脱税などやめておきなさい」と読者を諭すような内容だといえます。 この記事では、佐藤弘幸著『富裕層のバレない脱税 「…

強くてたくましいメンタルを手に入れたいと思いませんか？ 強い心は「科学的に作り出すことができる」といいます。 この記事では、星渉著『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『神メン…