チョコレートを食べると太るのでしょうか？ これは一概には答えられません。 一言でチョコレートといっても、甘いミルクチョコレートからほろ苦い高カカオチョコレートまで、さまざまな商品が存在するからです。 そこでこの記事では、 チョコを食べると体重…

アイスを食べ過ぎた人が、どんな末路をたどるか知っていますか？ この記事では、 肥満のリスク 腹痛のリスク 夏バテを起こすリスク など、「アイスの食べ過ぎが招くデメリット･リスク」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 アイスの食べ過ぎが招…

食費の節約は、けっしていいことばかりではありません。 この記事では、 炭水化物摂取量が増えるリスク 添加物摂取量が増えるリスク など、「食費の節約が招く4つのデメリット/リスク」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 食費の節約が招く4つの…

買ってきたチョコレートをどこに保管していますか？ チョコレートの保存に適しているのは、冷蔵庫です。 むしろ冷蔵庫で冷やしていなかったチョコレートは、食べれない状態になる恐れがあります。 この記事では、 チョコが溶けるリスク チョコに虫が発生する…

食費を節約するのは難しくありません。 どうして月々の食費が高くなっているのか、その原因を突き止めて、解決すればいいだけです。 この記事では、 外食をやめる 弁当や惣菜をやめる など、「食費を節約するためにやめるべきこと」をご紹介します。 ぜひ参…

豚肉を生で食べると、食中毒を引き起こす恐れがあります。 したがって、豚肉は中心部までじゅうぶん加熱しなければなりません。 では、万が一じゅうぶんに加熱していない豚肉を食べてしまったら、どうなるのでしょうか。 この記事では、 生の豚肉が引き起こ…

ジュースを飲むと、顔や体にニキビができてしまうのでしょうか。 炭酸飲料やミルクティーなどのジュースがニキビの犯人だとして、ジュースに含まれるどの成分がいけないのでしょうか。 この記事では、 ジュースを飲むとニキビができるのか ニキビの心配がな…

ベッドへ入る前に、毎晩あなたは水を飲んでいませんか？ その習慣はいったいなんのためでしょうか。 この記事では、 睡眠中の発汗 夜中にトイレに起きるリスク など、「寝る前にコップ1杯の水を飲むデメリット」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください…

尿意を催して、夜中に目を覚ましていませんか？ トイレへ行くために起きてしまうと、眠りが中断されるため、睡眠の質が下がります。 結果として、寝ても疲れが取れない、体がだるいなどといった症状が現れる恐れがあります。 そこでこの記事では、 水分摂取…

飲食店でステーキを注文して食べると、高くつきます。 けっして高級なステーキ肉を焼いているからではありません。 スタッフの人件費や店舗の賃貸料などの経費が、ステーキ代に上乗せされているからです。 ステーキを安く食べる方法を探しているとしたら、「…

天ぷら、アジフライ、コロッケ、唐揚げなど。 油を使って食材を揚げる料理には、負の側面があります。 あなたは自宅で揚げ物料理を作るデメリットをすべて把握していますか？ この記事では、 火災発生のリスク キッチンの油汚れ AGE摂取による老化加速 など…

パンやラーメン、パスタ、クッキー、シリアルなど、小麦製品を食べていませんか？ あるいは、野菜をたくさん食べていませんか？ 本書は、小麦や野菜を食べている人が読むべき一冊だといえます。 なぜなら、これらの食材を摂取すると不調を招く恐れがあるから…

1日2〜4時間ほど眠れば体力を回復できる人を、ショートスリーパーと呼びます。 睡眠時間が短くて済むとなれば、そのぶん活動時間が増えるため、さまざまなことができるようになります。 本記事を読んでいるあなたも、ショートスリーパーに憧れているのではな…

どういうわけかホルモンは、噛んでも噛んでもサイズが変わりません。 3分間噛みつづけても、口に入れた3分前とおなじ大きさです。 なんでやねんって話です。 そこでこの記事では、 ホルモンって飲み込めます？ あんなん無理ですよね？ など、「焼肉でホルモ…

1日1食の生活に興味がありますか？ タレントや医師など、1日1食生活を公言している有名人もチラホラいます。 彼/彼女らが実践している理由はさまざまで、 健康に良いから 仕事に没頭するため 一日一食でじゅうぶんだから などが挙げられています。 「ダイエ…

野菜の人参は好きですか？ 人参が好きな人におすすめの食べ方があります。 それは、丸かじりです。 加熱していない生の人参を水で洗って、皮ごとボリボリとかじるわけです。 この記事では、 ニンジンは生でも美味しいのか 丸かじりのデメリットはあるか など…

家で使う食器にこだわって、数千円ほどの高価な茶碗やグラスを買ったとします。 食卓がおしゃれになり、気分が高まることでしょう。 ですが、食器へのこだわりは、気分の高揚と同時にリスクをもたらしています。 この記事では、 食器が粉々に砕けるリスク シ…

生卵を食べるとハゲる。 そんな噂があります。 これは事実なのか。それともデマなのか。 「生卵がハゲの原因になる」が事実だとすれば、卵かけご飯が好きな男性にとって由々しき問題です。 そこでこの記事では、 なぜ生卵で禿げるとされているのか？ 生卵は…

お菓子をやめたい。でもやめられない。 そう悩んでいませんか？ 誘惑に負けて毎日お菓子を食べてしまうのは、お菓子中毒だからかもしれません。 この記事では、白澤卓二著『あの超加工品があなたを蝕む「お菓子中毒」を抜け出す方法』の要約と感想をご紹介し…

30分おきにコップ1杯の水を飲むのが理想だといいます。 普段、どんなペースで水を飲んでいますか？ この記事では、藤田紘一郎著『水の教科書 正しい飲み方･選び方の実践』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『水の教科書 正しい飲…

生姜は好きですか？ 生姜の効能が解説されている本書を読めば、生姜を食べたり、生姜湯を飲んだりしたくなるかもしれません。 この記事では、石原結實著『生姜力』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『生姜力』の要約と感想 なぜ体…

2019年から2020年にかけていきなり！ステーキの業績が悪化し、店舗が次々と閉店しています。 「低価格で高品質のステーキが食べられる」と銀座1号店が話題になったのが、2013年。 以来急成長をつづけ、ステーキの本場アメリカにまで進出したいきなり！ステー…

知覚過敏。 それは虫歯や神経の炎症がないにもかかわらず、冷たいものなどの刺激で歯が痛む状態をいいます。 一般的に知覚過敏は「忌み嫌われるもの」ですが、今回ひとつだけ、そのメリットを発見しました。 この記事では、「知覚過敏であることのメリット」…

市販されているミネラルウォーターと水道水の違いを、ご存知ですか？ この記事では、左巻健男著『水の常識ウソホント77』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『水の常識ウソホント77』の要約と感想 なぜ人間には水が必要なのか？ 水…

ラーメンを食べすぎるとハゲる。 そんな情報をキャッチし、不安になっていませんか？ そもそも食べ物は、禿げや薄毛に影響を与えるのでしょうか？ この記事では、 ラーメンを食べすぎるとハゲるか ハゲの99%は遺伝が原因だという説 など、「ラーメンの食べ過…

冷え性改善のために生姜湯を飲もうと考えていませんか？ おすすめなのは、生姜パウダーをお湯に溶かす作り方です。 この記事では、 生姜をすりおろしてみた感想 生姜チューブで生姜湯を作った感想 など、「生姜湯の作り方」をご紹介していきます。 ぜひ参考…

スーパーで売られている魚や肉のパッケージには、カロリーが表示されていませんよね。 だったら、自分で計算するまでです。 この記事では、 食材のカロリーを知る方法 どうやって計算すればいいのか など、「スーパーで売っている食材のカロリーを計算する方…

回転寿司で他人が何皿食べるか気になりますか？ この記事では、 回転寿司で何皿食べるかが気になる理由 他人が食べる量を知って何になるのか など、「回転寿司で他人が何皿食べるかを気にすること」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 …

あなたは回転寿司で、レーンを流れている寿司に手を伸ばしますか？ それとも注文した寿司だけを食べますか？ この記事では、 寿司を注文するメリット 流れている寿司を取るメリット など、「回転寿司における寿司の選び方」について書いていきます。 ぜひ参…

箸置きを家庭でも使う 自宅での食事に箸置きは使わない どちらが一般的だと思いますか？ この記事では、「箸置きに関するみんなの意見」をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 自宅でも箸置き使ってる？ 自宅で箸置きを使わない人の意見 箸置きを使…